Rizqi Ariandi
BolaSkor.com - Pelatih Timnas Indonesia U-24 Indra Sjafri puas dengan kondisi para pemainnya untuk menghadapi Asian Games 2022 Hangzhou. Rata-rata nilai VO2 Max pemain menyentuh angka 60-65.
Menurut Indra Sjafri, angka tersebut cukup baik. VO2 Max adalah jumlah oksigen yang dikelurkan dalam 1 kg berat badan seseorang ketika berolahraga.
"Hal pertama yang kami lakukan sebagai pelatih adalah melakukan pengecekan secara medis siapa yang cedera, siapa yang tidak," kata Indra Sjafri di Lapangan A Senayan, Jakarta, Jumat (15/9).
"Kedua, tingkat kebugaran. Yang kami lakukan dalam TC (training camp/pemusatan latihan) dua hari ini adalah (pemain) melakukan tes kebugaran di medical sport center PSSI. Alhamdulillah kebugaran mereka dalam keadaan baik, karena hampir rata-rata VO2 Max mereka 60 bahkan ada yang sampai 65," ujarnya menambahkan.
Indra mengatakan nilai VO2 Max 60-65 termasuk ideal. Nilai itu bisa dicapai para pemainnya karena mereka bergabung dalam keadaan rutin bermain bersama klubnya masing-masing.
"Ini hal bagus, artinya sepak bola kita makin lama makin bagus dan makin diyakini bahwa kompetisi adalah tempatnya pembinaan pemain dan klub adalah pabriknya pemain," ujar Indra Sjafri.
Baca Juga:
Termasuk Beckham Putra dan Ramadhan Sananta, 7 Pemain Masih Absen pada TC Timnas Asian Games 2022
Indra Sjafri pun tetap percaya diri menghadapi Asian Games 2022 di Hangzhou meski sampai hari ini, Jumat (15/9) timnya belum lengkap. Dari 22 nama yang dipanggil, 7 di antaranya belum bergabung karena masih harus bermain untuk klubnya di pekan ke-12 Liga 1 2023/2024.
"Kompetisi kita semakin lama semakin bagus. Dengan sendirinya apa yang pernah saya sampaikan di awal dulu bahwa TC jangka panjang tidak lagi relevan untuk timnas."
"Dan Alhamdulillah hari ini, bahkan pemain ada yang belum bergabung, kami memberanikan diri untuk membawa tim ini (ke Asian Games 2022). Kenapa, karena mereka adalah pemain-pemain yang sudah disiapkan dengan baik di klub," tutur pelatih asal Sumatera Barat tersebut.
Di Asian Games 2022, Indra Sjafri mematok target secara bertahap. Timnas Indonesia U-24 tergabung bersama Korea Utara, Kirgiztan, dan Chinese Taipei (Taiwan) di Grup F. Kirgistan jadi lawan pertama Rizky Ridho dkk. pada 19 September, kemudian Taiwan (21/9) dan Korea Utara (24/9).
"Target kita bertahap, kita konsentrasi dulu di (fase) grup. Setelah itu kita lihat hasilnya, baru kita bikin target baru," tutur pelatih yang mempersembahkan medali emas SEA Games 2023 itu.
