Intip Pola Asupan Gizi Timnas Indonesia U-19 di Spanyol
BolaSkor.com - Timnas Indonesia U-19/U-20 sudah memasuki pekan ketiga melakukan pemusatan latihan atau training camp (TC) di Spanyol. Selama TC ini, tim pelatih Timnas Indonesia selalu menjaga asupan para pemain agar kondisinya tetap stabil.
Hal ini memang selalu dilakukan oleh manajer pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong saat melakukan TC, baik itu di Jakarta hingfa Kroasia. Pola makanan diatur dengan baik dibawah kendali pelatih fisik Lee Jae-hong agar pemain mendapatkan energi dan gizi sesuai kebutuhan atlet.
"Pola makan pemain harus dijaga agar terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami," kata Lee Jae-hong seperti dilansir dari laman resmi PSSI.
Baca Juga:
Khairul Imam Zakiri Jadi Penerjemah Bahasa Spanyol bagi Timnas U-19
Khairul Imam Zakiri Bercerita tentang Perjuangannya Menembus Timnas U-19
"Kami memantau makanan pemain itu termasuk asupan dari karbohidrat, protein, sayur, buah, vitamin, dan lain-lain."
"Pemain kami pantau berat badan dan check in body test seperti massa otot, lemak dan lain-lain. Untuk itu kami tidak membolehkan pemain makanan yang pedas dan banyak digoreng," jelas Lee Jae-hong.
Sementara itu, pemain belakang Timnas Indonesia U-19, Amiruddin Bagas Kaffa mengatakan sejauh ini tidak menemui kendala yang berarti terhadap makanan yang ada di TC Spanyol. Ia menyebut sangat menikmati setiap menu makanan yang tersaji untuk pemain.
"Kami makan selalu bersama dan tidak boleh telat saat sarapan, makan siang dan malam hari. Menunya tentu bervariasi dan porsi pengambilan makan juga diperhatikan tim pelatih serta ahli nutrisi," kata pemain asal Barito Putera tersebut.
Hadi Febriansyah
4.870
Berita Terkait
Manchester United vs Newcastle: Setan Merah Kehilangan Tujuh Pemain, Ruben Amorim Tetap Yakin Menang
Prediksi dan Statistik Manchester United vs Newcastle United: Rindu Kemenangan Kandang
7 Fakta Menarik Jelang Duel Manchester United vs Newcastle United
AC Milan Tambahkan Bek Juventus dan Eks Inter ke Dalam Daftar Belanja Januari
Mauricio Souza Rela Rayakan Natal Jauh dari Keluarga demi Persija Jakarta
Dikontrak 2+2 Tahun, Piala Asia 2027 Bisa Jadi Pertaruhan Nasib John Herdman di Timnas Indonesia
Alasan Mengapa Manchester City Ngebet Dapatkan Antoine Semenyo
Janji Pemain Muda Persija untuk Lebih Kuat Usai Dapat Kartu Merah di Laga Kontra Semen Padang
Niclas Fullkrug Pilih Nomor 9 di AC Milan
Exco PSSI Sudah Sepakat soal Pelatih Timnas Indonesia, Keputusan Tinggal di John Herdman