Intip Pola Asupan Gizi Timnas Indonesia U-19 di Spanyol

Timnas Indonesia U-19 selalu dijaga pola makan oleh tim pelatih.
Hadi FebriansyahHadi Febriansyah - Selasa, 12 Januari 2021
Intip Pola Asupan Gizi Timnas Indonesia U-19 di Spanyol
Timnas Indonesia U-19. (PSSI)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Timnas Indonesia U-19/U-20 sudah memasuki pekan ketiga melakukan pemusatan latihan atau training camp (TC) di Spanyol. Selama TC ini, tim pelatih Timnas Indonesia selalu menjaga asupan para pemain agar kondisinya tetap stabil.

Hal ini memang selalu dilakukan oleh manajer pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong saat melakukan TC, baik itu di Jakarta hingfa Kroasia. Pola makanan diatur dengan baik dibawah kendali pelatih fisik Lee Jae-hong agar pemain mendapatkan energi dan gizi sesuai kebutuhan atlet.

"Pola makan pemain harus dijaga agar terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami," kata Lee Jae-hong seperti dilansir dari laman resmi PSSI.

Baca Juga:

Khairul Imam Zakiri Jadi Penerjemah Bahasa Spanyol bagi Timnas U-19

Khairul Imam Zakiri Bercerita tentang Perjuangannya Menembus Timnas U-19

"Kami memantau makanan pemain itu termasuk asupan dari karbohidrat, protein, sayur, buah, vitamin, dan lain-lain."

"Pemain kami pantau berat badan dan check in body test seperti massa otot, lemak dan lain-lain. Untuk itu kami tidak membolehkan pemain makanan yang pedas dan banyak digoreng," jelas Lee Jae-hong.

Sementara itu, pemain belakang Timnas Indonesia U-19, Amiruddin Bagas Kaffa mengatakan sejauh ini tidak menemui kendala yang berarti terhadap makanan yang ada di TC Spanyol. Ia menyebut sangat menikmati setiap menu makanan yang tersaji untuk pemain.

"Kami makan selalu bersama dan tidak boleh telat saat sarapan, makan siang dan malam hari. Menunya tentu bervariasi dan porsi pengambilan makan juga diperhatikan tim pelatih serta ahli nutrisi," kata pemain asal Barito Putera tersebut.

Timnas Indonesia U-19 Timnas indonesia u-20 Breaking News

Berita Terkait

Liga Indonesia
Cara Menonton dan Link Streaming Melbourne Victory vs Persib Bandung: Gratis di Youtube
Melbourne Victory vs Persib Bandung, matchday 4 Grup E ACL Two di Melbourne Rectangular Stadium, Rabu (4/11), pukul 14.45 WIB, Live Youtube Rans Entertainment.
Rizqi Ariandi - Rabu, 04 November 2026
Cara Menonton dan Link Streaming Melbourne Victory vs Persib Bandung: Gratis di Youtube
Jadwal
Link Nonton Streaming PSPS Pekanbaru vs Bhayangkara FC, Live di YouTube
Link nonton streaming PSPS Pekanbaru vs Bhayangkara FC di I.League Cup 2026/2027. Kick-off pukul 19.00 WIB, simak cara menonton live di YouTube Liga1Match!
Johan Kristiandi - Rabu, 04 November 2026
Link Nonton Streaming PSPS Pekanbaru vs Bhayangkara FC, Live di YouTube
Jadwal
Cara Menonton Gratis dan Link Streaming AEK Athena vs Real Madrid, Live di SCTV!
Jangan lewatkan AEK Athena vs Real Madrid di Liga Champions 2026/2027! Simak jadwal kick-off pukul 00.45 WIB, cara menonton gratis di SCTV, dan link streaming resmi di Vidio.
Johan Kristiandi - Rabu, 04 November 2026
Cara Menonton Gratis dan Link Streaming AEK Athena vs Real Madrid, Live di SCTV!
Jadwal
Link Nonton Streaming PSS Sleman vs PSGC Ciamis, Live di YouTube
Link nonton streaming PSS Sleman vs PSGC Ciamis di I.League Cup 2026/2027. Kick-off pukul 15.30 WIB, cek cara menonton live di YouTube Liga1Match!
Johan Kristiandi - Rabu, 04 November 2026
Link Nonton Streaming PSS Sleman vs PSGC Ciamis, Live di YouTube
Jadwal
Cara Menonton dan Link Streaming Fenerbahce vs Liverpool, Live di SCTV?
Fenerbahce vs Liverpool tidak tayang di SCTV! Simak jadwal kick-off pukul 00.45 WIB dan link streaming resmi Liga Champions 2026/2027 di Vidio. Siapa yang akan menang?
Johan Kristiandi - Rabu, 04 November 2026
Cara Menonton dan Link Streaming Fenerbahce vs Liverpool, Live di SCTV?
Prediksi
Prediksi dan Link Streaming Lens vs Como: Pembuktian Bukan Jago Kandang
Prediksi Lens vs Como di Liga Champions 2026/2027. Como punya modal dua kemenangan, tetapi justru melempem saat tandang. Simak prediksi skor, starting XI, dan link streaming!
Johan Kristiandi - Rabu, 04 November 2026
Prediksi dan Link Streaming Lens vs Como: Pembuktian Bukan Jago Kandang
Timnas
Yordania vs Timnas Indonesia Berpotensi Pindah Venue, Turki Jadi Alternatif
Laga uji coba Timnas Indonesia melawan Yordania pada 13 November 2026 berpeluang pindah venue ke Turki. Amman masih menjadi alternatif lokasi pertandingan.
Rizqi Ariandi - Rabu, 04 November 2026
Yordania vs Timnas Indonesia Berpotensi Pindah Venue, Turki Jadi Alternatif
Liga Champions
Jadi Pemain Terbaik di Laga Liga Champions, Calvin Verdonk Beri Pernyataan Berkelas
Calvin Verdonk terpilih sebagai Man of the Match saat Lille menahan imbang Bodo/Glimt 0-0 di Liga Champions 2026/2027. Ia mengaku bahagia dan akan memajang trofi di ruang tamu.
Rizqi Ariandi - Rabu, 04 November 2026
Jadi Pemain Terbaik di Laga Liga Champions, Calvin Verdonk Beri Pernyataan Berkelas
Liga Indonesia
Osmar Loss Puas Dewa United Hajar Persita 3-1, Hasil Latihan Terbayar
Osmar Loss puas Dewa United menang 3-1 atas Persita. Denilson Junior dan kawan-kawan dinilai mampu menerapkan hasil latihan dengan baik.
Rizqi Ariandi - Rabu, 04 November 2026
Osmar Loss Puas Dewa United Hajar Persita 3-1, Hasil Latihan Terbayar
Liga Champions
Prediksi dan Link Streaming Porto vs Napoli: Tuan Rumah Berambisi Bangkit
Prediksi Porto vs Napoli Liga Champions 2026/2027. Porto mengincar kemenangan perdana, sedangkan Napoli berusaha bangkit. Cek prediksi skor dan link streaming!
Johan Kristiandi - Rabu, 04 November 2026
Prediksi dan Link Streaming Porto vs Napoli: Tuan Rumah Berambisi Bangkit
Bagikan