Tengku Sufiyanto
BolaSkor.com - Timnas Indonesia U-19 memulai latihan pedana di Jakarta sebelum ke Korea Selatan (Korsel) melakukan pemusatan latihan (TC) jangka panjang. Latihan kali iini digelar di Stadion Madya, Jakarta, Rabu (2/3) sore. Seperti diketahui, pemusatan latihan di Korsel sebagai persiapan menuju Piala Dunia U-20 2023 di Indonesia.
Dalam latihan tersebut hadir Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Republik Indonesia, Zainudin Amali bersama Ketua Umum (Ketum) PSSI, Mochamad Iriawan. Lalu hadir juga Sekjen PSSI Yunus Nusi dan Direktur Teknik PSSI Indra Sjafri.
Manajer pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, langsung mengenjot fisik Ronaldo Kwateh dkk. Latihan dimulai dengan lari berkeliling lapangan. Setelah itu latihan fisik yang dipimpin oleh pelatih fisik, Shin Sang-gyu.
Pelatih asal Korea Selatan tersebut memberikan latihan fisik dengan menu beeb test, yakni berlari dengan jarak 25 meter. Para pemain harus mendengarkan nada beep yang diputar dengan pengeras suara. Seperti diketahui beep test merupakan metode latihan untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen dalam tubuh (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler.
Baca Juga:
Menpora dan Ketum PSSI Bakar Semangat Timnas U-19 Sebelum ke Korsel
Daftar 40 Pemain Timnas Indonesia U-19 untuk TC ke Korea Selatan, Didominasi Persija
"Jadi hari ini hanya cek fisik seperti apa dan mau lihat selama ini intensitas latihan pemain seperti apa. Kami juga sekaligus mau kumpulkan data ini sampai Piala Dunia U-20 2023," kata Shin Tae-yong usai memimpin latihan, dikutip dari laman resmi PSSI.
"Kita akan kumpulkan data untuk kembangkan fisik pemain juga. Tapi, kami tak bisa sebut siapa-siapa yang bagus hasilnya dan tidak. Ini masalah kemauan dari pemain juga," tambahnya.
Metode latihan ini mengharuskan pemain untuk berlari bolak-balik secara intens dengan jarak pendek. Usai menjalani latihan sprint, para pemain melanjutkan dengan latihan rondo.
Shin Tae-yong menambahkan, banyak hal yang harus diperbaiki dari para pemain. Apalagi Indonesia akan bertanding di ajang top internasional macam Piala Dunia U-20 2023.
"Jadi kami sedang siapkan roadmap agar kami bisa punya fisik mental kuat. Jadi memang ini kita lihat di latihan perdana ini. Bukan satu dua hal yang harus diperbaiki, tapi banyak sekali yang harus diperbaik. Mulai dari tadi yang dibicarakan dan lawan-lawan di Piala Dunia itu postur tubuhnya baik, jadi harus perkuat fisik dan mental," pungkasnya.
