BolaSkor.com - Untuk kedua kalinya Kerim Palic menjalani ibadah puasa di Indonesia, khususnya di Madura. Sebagai muslim yang taat, Ramadan menjadi bulan yang spesial bagi gelandang Madura United tersebut.

Sebagai pesepakbola, Kerim memiliki beberapa tips agar badannya tetap prima meski berpuasa. Pemain asal Bosnia & Herzegovina itu sangat memperhatikan nutrisi yang dikonsumsi selama berpuasa.

Saat sahur Kerim lebih banyak memakan protein daripada karbohidrat. Dengan begitu dia merasa lebih berenergi. Selama puasa dia juga berusaha memiliki kualitas tidur yang baik.

"Tentu saja perbedaan utamanya adalah level energi dan adaptasi karena di bulan reguler kita bisa makan dan minum. Tetapi selama Ramadan, waktunya dibatasi," ucap Kerim.

Baca Juga:

Bidik Kemenangan atas PSM, Bintang Persija Ajak Jakmania Penuhi JIS

Allano Lima Pede Tantang Klub yang Gagal Dikalahkan Persija di Putaran Pertama

View this post on Instagram

A post shared by Bolaskor.com (@bolaskorcom)

Kopi Saat Sahur