Bek Kiri Persib Zalnando Sudah Mulai Berlatih

Zalnando mengalami cedera horror.
Tengku SufiyantoTengku Sufiyanto - Sabtu, 31 Desember 2022
Bek Kiri Persib Zalnando Sudah Mulai Berlatih
Bek Kiri Persib Bandung, Zalnando mulai berlatih. (BolaSkor.com/Gigi Gaga)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Full back kiri Persib Bandung, Zalnando kembali berlatih setelah mengalami cedera horor saat melawan Dewa United 14 Desember 2022 lalu. Sesi latihan digelar di Mes Persib, Ahmad Yani, Kota Bandung, Kamis (29/12).

Pemilik nomor punggung 27 ini mengalami dislokasi hingga harus menjalani operasi karena terjadi fraktur pada tulang telapak kaki kirinya akibat salah tumpuan saat melakukan tekel.

Namun sesi latihan Zalnando tidak dilakukan di lapangan. Melainkan digelar di tempat fitnes Persib dengan didampangi oleh staf pelatih Persib, Gilang Fauzi.

Zalnando mengaku memerlukan latihan. Tujuannya agar kondisi kebugarannya tidak mengalami penurunan yang cukup drastis.

Baca Juga:

Persib Santai GBLA Belum Lolos Verifikasi

Butuh Full Back Kiri, Persib Bawa Pulang Ardi Idrus dari Bali United?

"Kaki kiri istirahat, tapi kaki kanan dan badan atas harus kerja biar enggak ketinggalan sama yang lain. Sehingga ketika kaki saya udah normal, saya ketika kembali ke lapangan itu, saya paling nyusul 40 persen lah, karena ototnya ingin di heal dari sekarang, enggak kosong," kata Zalnando usai berlatih.

Pemain asal Kota Cimahi ini tak merasakan trauma dengan cedera yang dialami. Sebab ia merasa bahwa cedera itu sudah menjadi bagian dari sepak bola.

"Kalau trauma sih saya pribadi enggak ada karena ini memang risiko perjalanan. Saya sekali seumur hidup main bola, jadi buat apa trauma. Gas lagi aja kalau udah sembuh, karena bagian dari pekerjaan saya," tegasnya.

Zalnando pun mengaku sudah 'gatal' ingin segera kembali merumput. Apalagi perjuangan Persib di Liga 2022/2023 baru berjalan satu putaran.

"Tapi saya lihat dari sisi positifnya, berarti saya harus lebih bersabar, melatih kesabaran, apalagi lihat perjuangan kemarin (lawan Persikabo 1973), gila salut banget, pengen bantu banget berjuang sama teman-teman," katanya.

Sejauh ini, Zalnando mengaku masih harus bersabar menunggu proses penyembuhan kaki kirinya. Ia harus menunggu tulang halusnya tumbuh sehingga tulang yang mengalami patah, bisa kembali tersambung.

"Tiga bulan itu udah normal di tulangnya. Paling lama empat bulan. Sekarang udah masuk dua minggu," pungkasnya. (Laporan Kontributor Gigi Gaga/Bandung)

Zalnando Persib Bandung Liga 1 Breaking News

Tengku Sufiyanto

I am a senior sports journalist specializing in football, with nearly 14 years of professional experience in the industry. Throughout my career, I have worked for several leading Indonesian media outlets, including Suara.com, Bola.com, and Indosport.com. I have covered major international sporting events, including the FIFA World Cup 2026, the FIFA U-17 World Cup 2023, the AFC Asian Cup 2023, and the Asian Games 2018. Two of my feature articles have been used as academic references in university research projects: "Exploring the Historical Connection Between PSIM Yogyakarta and the Yogyakarta Sultanate" and "How Persib Ended Dutch Football Hegemony in the City of Bandung."
Show More
Follow Me

Berita Terkait

Jadwal
Jadwal Siaran Langsung dan Link Streaming Vietnam vs China Taipei, Live di Sini!
Jangan lewatkan Vietnam vs China Taipei pada 11 November 2026! Cek jadwal kick-off pukul 19.00 WIB, siaran langsung, dan link streaming pertandingan di sini.
Johan Kristiandi - Rabu, 11 November 2026
Jadwal Siaran Langsung dan Link Streaming Vietnam vs China Taipei, Live di Sini!
Inggris
Ada Klausul Khusus, Manchester United Tidak Perlu Keluarkan Biaya Besar untuk Memecat Michael Carrick
Manchester United dikabarkan siap memecat Michael Carrick. Berkat klausul khusus dalam kontraknya, MU berpotensi menghemat biaya kompensasi pemutusan kontrak.
Johan Kristiandi - Rabu, 11 November 2026
Ada Klausul Khusus, Manchester United Tidak Perlu Keluarkan Biaya Besar untuk Memecat Michael Carrick
Spanyol
Endrick Ingin Meninggalkan Real Madrid, AC Milan Siap Menampung
Endrick membuka peluang meninggalkan Real Madrid pada Januari 2027. AC Milan tertarik merekrut striker Brasil itu, tetapi AS Roma juga ikut memburu.
Johan Kristiandi - Rabu, 11 November 2026
Endrick Ingin Meninggalkan Real Madrid, AC Milan Siap Menampung
Inggris
Lebih Pilih Mauricio Pochettino Jadi Pelatih Baru, Ini Pertimbangan Manchester United
Manchester United menjadikan Mauricio Pochettino kandidat terkuat pengganti Michael Carrick. Ini 3 alasan MU lebih memilih mantan pelatih Chelsea dan Tottenham tersebut.
Johan Kristiandi - Rabu, 11 November 2026
Lebih Pilih Mauricio Pochettino Jadi Pelatih Baru, Ini Pertimbangan Manchester United
Inggris
Update Masa Depan Michael Carrick di Manchester United, Kapan Pemecatan Dilakukan?
Masa depan Michael Carrick di Manchester United terancam. Petinggi MU menggelar pertemuan di Monako, Pochettino jadi kandidat terkuat penggantinya.
Johan Kristiandi - Rabu, 11 November 2026
Update Masa Depan Michael Carrick di Manchester United, Kapan Pemecatan Dilakukan?
Liga Indonesia
Borneo FC Datangkan Sergio Farias, Mantan Pelatih Persija yang Pernah Juara Liga Champions Asia
Borneo FC menunjuk Sergio Farias sebagai pengganti Mauro Jeronimo hingga akhir musim. Mantan pelatih Persija itu pernah membawa Pohang Steelers juara Asia.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Borneo FC Datangkan Sergio Farias, Mantan Pelatih Persija yang Pernah Juara Liga Champions Asia
Timnas
Punya Target Tinggi di Timnas Putri, Bhutan dan Lebanon Jadi Ujian Perdana Alen Stajcic
Alen Stajcic berpeluang debut bersama Timnas Putri Indonesia melawan Bhutan dan Lebanon. Pelatih asal Australia itu mengincar posisi nomor satu dunia.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Punya Target Tinggi di Timnas Putri, Bhutan dan Lebanon Jadi Ujian Perdana Alen Stajcic
Liga Indonesia
Rumput JIS Masih Dikeluhkan Persija, Pramono Anung Langsung Hubungi JakPro
Persija berharap kualitas rumput JIS segera membaik. Gubernur Jakarta Pramono Anung mengaku sudah menghubungi Dirut JakPro untuk meminta pembenahan.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Rumput JIS Masih Dikeluhkan Persija, Pramono Anung Langsung Hubungi JakPro
Sosok
Profil Noah Adnan, Pemain Keturunan Indonesia-Amerika Serikat yang Dipanggil John Herdman ke TC Bali
Mengenal Noah Adnan, bek keturunan Indonesia-Amerika Serikat yang dipanggil John Herdman untuk mengikuti TC Timnas Indonesia di Bali.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Profil Noah Adnan, Pemain Keturunan Indonesia-Amerika Serikat yang Dipanggil John Herdman ke TC Bali
Liga Indonesia
Persija Jakarta dan Dewa United Sumbang Pemain Terbanyak ke TC Timnas Indonesia di Bali
Persija Jakarta dan Dewa United menyumbang masing-masing enam pemain untuk TC Timnas Indonesia di Bali.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Persija Jakarta dan Dewa United Sumbang Pemain Terbanyak ke TC Timnas Indonesia di Bali
Bagikan