Tips Menjaga Kondisi di Masa Pandemi Virus Corona dari Penggawa Louvre Surabaya
BolaSkor.com - Penggawa Louvre Surabaya, Galank Gunawan, punya cara menjaga kondisi tubuh di masa pandemi virus corona. Selama berada di rumah, tubuh harus diajak bergerak agar stamina terjaga.
Imbauan untuk berada di rumah semasa pandemi virus corona tak boleh digunakan hanya untuk makan dan tidur saja. Galank mengajak masyarakat Indonesia memulai olahraga ringan.
“Untuk jaga kondisi, saya setiap hari workout sendiri di rumah. Untuk gym, kebetulan ada tempat yang tidak jauh dari rumah,” ujar Galank.
Baca Juga:
Pebasket Ini Pernah Dibayar Shaquille O’Neal untuk Bertengkar dengan Kobe Bryant
Kobe Bryant, Tim Duncan, dan Kevin Garnett Tembus Kelas Hall of Fame 2020
Sebagai pemain profesional, tentu Galank rindu bermain basket di lapangan. Namun, keinginan itu harus ditunda sementara.
“Kalau bermain basket, belum dulu. Saya masih menghindari tempat umum," ujar pemain bernomor punggung 66 tersebut.
Pandemi virus corona membuat masyarakat Indoensia harus waspada dan terus menjaga kesehatan. Namun, Galank meminta agar tidak panik.
“Kita tidak boleh panik. Jangan menyepelekan virus ini, dan tetap waspada. Kita ikuti saran-saran dokter, seperti rajin cuci tangan, gunakan masker bila perlu, hindari kontak tangan, hindari dulu keramaian. Yang paling penting, jaga pola makan sehat, tetap berolahraga, dan minum vitamin," pesan Galank.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Link Streaming Aston Villa vs Manchester United, Minggu 21 Desember 2025
Prediksi dan Statistik Villarreal vs Barcelona: Penting untuk Jaga Jarak
Prediksi dan Statistik Aston Villa vs Manchester United: Hasil Imbang Sudah Positif untuk The Red Devils
AC Milan Gigit Jari, Thiago Silva Pilih Gabung FC Porto
Alasan Kylian Mbappe Meniru Gaya Selebrasi Cristiano Ronaldo
Hasil Pertandingan: Real Madrid Bungkam Sevilla, Juventus Menang Tipis Kontra AS Roma
Hasil Premier League: Liverpool Menang di Markas Tottenham Hotspur, Arsenal Kembali ke Puncak
Hasil Super League 2025/2026: Imbang di Kandang Persebaya, Borneo FC Gagal Menang Tiga Laga Beruntun
Hasil Super League 2025/2026: Messidoro Borong Dua Gol, Dewa United Banten FC Menang Telak atas Persis
Link Streaming Persebaya vs Borneo FC, Sabtu 20 Desember 2025, Live Sebentar Lagi