Tips Lari di Masa Pandemi dari Peraih Medali Emas SEA Games


BolaSkor.com - Di masa pandemi virus corona, menjaga imunitas tubuh menjadi prioritas. Satu dari banyak cara agar kondisi tubuh tidak menurun adalah dengan melakukan olahraga.
Berlari biasanya menjadi pilihan olahraga, khususnya masyarakat urban. Namun, lari di masa pandemi tentunya harus dijalani dengan kewaspadaan.
Para pakar kesehatan tidak merekomendasikan berlari dengan menggunakan masker. Situasi itu tentu membuat para pelari harus waspada dan menjaga jarak agar terhindar dari droplet.
Bagi peraih medali emas SEA Games, Agus Prayogo, berlari boleh tetap dilakukan di masa pandemi. Namun, Agus menyarankan agar menjauhi keramaian.
Baca Juga:
Meski Ditolak Mayoritas Warganya, Tokyo Ngotot Gelar Olimpiade 2020
Pakar Kesehatan Jepang Nilai Olimpiade 2020 Bisa Jadi Penyebaran Virus Corona
“Saran saya kalau mau lari outdoor, lebih baik solo run,” ujar Agus.
Mengenai masker, Agus juga menyarakan agar tidak dipakai saat berlari. Namun, masker tetap wajib dibawa sebagai pengaman.
“Pengalaman saya dan dari federasi juga tidak disarankan lari pakai masker. Namun, harus tetap membawa karena siapa tahu bertemu dengan kerumunan, di sana baru dipakai maskernya,” ujar Agus.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Tandang ke Markas Newcastle United, Mikel Arteta: Arsenal Harus Mendominasi

Jadwal dan Link Streaming MotoGP Jepang 2025, Live Sebentar Lagi

Jadwal Siaran Langsung dan Link Live Streaming Barcelona vs Real Sociedad, Minggu 28 September 2025

Prediksi dan Statistik Barcelona vs Real Sociedad: Saatnya Menggeser Real Madrid dari Singgasana

Jadwal Siaran Langsung dan Link Live Streaming AC Milan vs Napoli, Senin 29 September 2025

Prediksi dan Statistik Newcastle United vs Arsenal: The Gunners Punya Rapor Jelek di St James' Park

Prediksi dan Statistik AC Milan vs Napoli: Rossoneri Sering Kesulitan

Terlibat Kecelakaan, Jorge Martin Absen dari Balapan Utama MotoGP Jepang 2025

Kekalahan Versus Atletico Membuat Real Madrid Terbentur dan Terbentuk

Arne Slot Tunjuk Dalang Kekalahan Liverpool Melawan Crystal Palace
