PSIS Lakukan Tes Fisik di Latihan Perdana Usai Libur Lebaran

PSIS Semarang akan melakukan latihan kembali Senin (10/6) di Magelang.
Tengku SufiyantoTengku Sufiyanto - Senin, 10 Juni 2019
PSIS Lakukan Tes Fisik di Latihan Perdana Usai Libur Lebaran
Skuat PSIS Semarang. (BolaSkor.com/Ahmad Rizal)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - PSIS Semarang akan melakukan latihan kembali Senin (10/6) di Magelang. Untuk latihan bersama pasca libur lebaran ini, Harinur Yulianto dkk bakal diberikan menu tes fisik.

"Mungkin latihan perdana Senin (10/6), kita timbang berat badan dulu untuk semua pemain, apakah ada kenaikan atau tidak. Tapi sebelum latihan ada aturan pemain tidak makan dulu, hanya sarapan kecil di mess," kata pelatih fisik PSIS Semarang, Budi Kurnia.

Budi Kurnia menambahkan ada dua tes yang akan dilakukan pada latihan pertama nanti, yaitu cooper test dan beep test. Dua tes ini berfungsi untuk mengukur kebugaran fisik pemain.

Baca Juga:

Gelandang PSIS Septian David Maulana Cocok di Second Striker

Pelatih PSIS Semarang Mencoba Bersabar Tunggu Gol dari Eks Persija Silvio Escobar

"Cooper test dilakukan dengan cara berlari selama 12 menit. Sementara untuk beep test, pemain berlari terus menerus di antara dua garis yang berjarak 20 meter selama terdengar suara beep yang sudah direkam sebelumnya."

"Dari dua tes ini bisa diukur kondisi fisik terbaru pemain. Kita sebelumnya sudah menyimpan catatan level fisik pemain sebelum liburan. Jadi bisa ketahuan pemain yang berlatih mandiri dan tidak dan nanti ada sanksi," pungkas Budi Kurnia. (Laporan Kontributor Ahmad Rizal/Semarang)

PSIS Semarang Liga 1 Liga 1 2019 Breaking News
Ditulis Oleh

Tengku Sufiyanto

The author is a senior journalist who has specialized in Indonesian football issues for the past 10 years. Before focusing on sports, the author was also involved in covering political and economic issues. They have covered numerous national and international events, including the 2023 U-17 World Cup, the 2018 Asian Games, and various SEA Games tournaments. Additionally, the author was previously active in the PSSI Pers organization.
Posts

17.469

Berita Terkait

Klasemen
Klasemen Serie A Usai AC Milan Tahan Juventus: Papan Atas Semakin Panas
Klasemen sementara Serie A 2025/2026: AC Milan tahan imbang Juventus 0-0, sementara Napoli dan Inter Milan raih kemenangan penting di pekan keenam.
Johan Kristiandi - Senin, 06 Oktober 2025
Klasemen Serie A Usai AC Milan Tahan Juventus: Papan Atas Semakin Panas
Klasemen
Klasemen Sementara LaLiga Usai Barcelona Dibungkam Sevilla: Real Madrid Nyaman di Puncak
Klasemen sementara LaLiga 2025/2026: Barcelona kalah 4-1 dari Sevilla, sementara Real Madrid nyaman di puncak usai menang 3-1 atas Villarreal.
Johan Kristiandi - Senin, 06 Oktober 2025
Klasemen Sementara LaLiga Usai Barcelona Dibungkam Sevilla: Real Madrid Nyaman di Puncak
Spanyol
Hansi Flick Ungkap Kekalahan Terberat Barcelona, Bukan Laga Kontra Sevilla
Hansi Flick menyebut kekalahan terberat Barcelona bukan saat dibantai Sevilla 4-1, tapi melawan Inter Milan di semifinal Liga Champions.
Johan Kristiandi - Senin, 06 Oktober 2025
Hansi Flick Ungkap Kekalahan Terberat Barcelona, Bukan Laga Kontra Sevilla
Italia
Gagal Penalti Lawan Juventus, Christian Pulisic Tetap Jadi Eksekutor Pertama AC Milan
Christian Pulisic gagal mengeksekusi penalti saat AC Milan imbang lawan Juventus di Serie A 2025/2026. Paulo Fonseca tegaskan Pulisic tetap algojo utama.
Johan Kristiandi - Senin, 06 Oktober 2025
Gagal Penalti Lawan Juventus, Christian Pulisic Tetap Jadi Eksekutor Pertama AC Milan
Spanyol
Barcelona Dibantai Sevilla 4-1, Hansi Flick Lihat Satu Hal yang Membuatnya Senang
Hasil Sevilla vs Barcelona di LaLiga 2025/2026 berakhir 4-1. Meski dibantai, pelatih Hansi Flick tetap melihat hal positif dari performa anak asuhnya.
Johan Kristiandi - Senin, 06 Oktober 2025
Barcelona Dibantai Sevilla 4-1, Hansi Flick Lihat Satu Hal yang Membuatnya Senang
Hasil akhir
Hasil Juventus vs AC Milan: Penalti Christian Pulisic Gagal, Duel Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Juventus vs AC Milan berakhir imbang 0-0 di Allianz Stadium. Penalti Christian Pulisic gagal menjadi gol dalam lanjutan Serie A 2025/2026.
Johan Kristiandi - Senin, 06 Oktober 2025
Hasil Juventus vs AC Milan: Penalti Christian Pulisic Gagal, Duel Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil akhir
Hasil LaLiga: Hajar Barcelona 4-1, Sevilla Akhiri Puasa Kemenangan
Sevilla memetik kemenangan 4-1 atas Barcelona di Stadion Ramos Sanchez Pizjuan pada laga pekan kedelapan LaLiga, Minggu (5/10) malam WIB.
Yusuf Abdillah - Minggu, 05 Oktober 2025
Hasil LaLiga: Hajar Barcelona 4-1, Sevilla Akhiri Puasa Kemenangan
Timnas
Gemilang di Persib Bandung, Teja Paku Alam Berharap Dapat Panggilan Timnas Indonesia
Teja Paku Alam terus tampil gemilang bersama Persib Bandung di musim 2025/2026.
Yusuf Abdillah - Minggu, 05 Oktober 2025
Gemilang di Persib Bandung, Teja Paku Alam Berharap Dapat Panggilan Timnas Indonesia
Timnas
Bek Persib Bandung Prediksi Timnas Indonesia Tak Lolos ke Piala Dunia 2026
Bek Persib Bandung, Frans Putros mengakui ada perasaan emosional dalam menjalani laga bersama tim nasional Irak di putaran keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia.
Yusuf Abdillah - Minggu, 05 Oktober 2025
Bek Persib Bandung Prediksi Timnas Indonesia Tak Lolos ke Piala Dunia 2026
Italia
Link Live Streaming Juventus vs AC Milan, Senin 6 Oktober 2025
Pertandingan Juventus melawan AC Milan ini bisa disaksikan melalui live streaming dengan informasi sebagai berikut.
Yusuf Abdillah - Minggu, 05 Oktober 2025
Link Live Streaming Juventus vs AC Milan, Senin 6 Oktober 2025
Bagikan