PSIS Lakukan Tes Fisik di Latihan Perdana Usai Libur Lebaran
BolaSkor.com - PSIS Semarang akan melakukan latihan kembali Senin (10/6) di Magelang. Untuk latihan bersama pasca libur lebaran ini, Harinur Yulianto dkk bakal diberikan menu tes fisik.
"Mungkin latihan perdana Senin (10/6), kita timbang berat badan dulu untuk semua pemain, apakah ada kenaikan atau tidak. Tapi sebelum latihan ada aturan pemain tidak makan dulu, hanya sarapan kecil di mess," kata pelatih fisik PSIS Semarang, Budi Kurnia.
Budi Kurnia menambahkan ada dua tes yang akan dilakukan pada latihan pertama nanti, yaitu cooper test dan beep test. Dua tes ini berfungsi untuk mengukur kebugaran fisik pemain.
Baca Juga:
Gelandang PSIS Septian David Maulana Cocok di Second Striker
Pelatih PSIS Semarang Mencoba Bersabar Tunggu Gol dari Eks Persija Silvio Escobar
"Cooper test dilakukan dengan cara berlari selama 12 menit. Sementara untuk beep test, pemain berlari terus menerus di antara dua garis yang berjarak 20 meter selama terdengar suara beep yang sudah direkam sebelumnya."
"Dari dua tes ini bisa diukur kondisi fisik terbaru pemain. Kita sebelumnya sudah menyimpan catatan level fisik pemain sebelum liburan. Jadi bisa ketahuan pemain yang berlatih mandiri dan tidak dan nanti ada sanksi," pungkas Budi Kurnia. (Laporan Kontributor Ahmad Rizal/Semarang)
Tengku Sufiyanto
17.948
Berita Terkait
Bandung bjb Tandamata Jaga Kepercayaan Diri Para Pemain Usai Kandas dari JPE
Juventus Tolak Ide Rekrut Mauro Icardi
Emil Audero Terkena Petasan, Pelaku Pelemparan Alami Cedera Parah di Bagian Jari
Sihir Michael Carrick di Manchester United Berlanjut, Tidak Panik Ketika Skor Imbang
Klasemen Terkini LaLiga: Real Madrid Pangkas Jarak dengan Barcelona
Kemarin Ngebet, Sekarang AC Milan Ragu Rekrut Jean-Philippe Mateta
Kalahkan Chelsea, Liverpool Jadi Pemenang dalam Perburuan Jeremy Jacquet
Klasemen Terkini Serie A: Inter Milan Unggul Delapan Poin dari AC Milan
Klasemen Terkini Premier League: Manchester United Kembali ke Empat Besar, Manchester City Semakin Sulit Kejar Arsenal
Hasil Pertandingan: Inter Milan dan Juventus Petik Tiga Poin, Manchester City Batal Menang