Persija Geber Fisik Pemain Pasca Libur Lebaran

Jakarta - Persija Jakarta mulai kembali menjalani rutinitas latihan pasca libur Lebaran. Bertempat di POR Sawangan, skuat Macan Kemayoran mulai menyiapkan strategi untuk sisa laga  kompetisi ISL 2014.

Selepas jeda libur yang cukup panjang, tim besutan Benny Dollo itu akan langsung dihadapkan dengan pertandingan melawan Persib Bandung pada 10 Agustus mendatang.

Untuk mengembalikan kondisi pemain, Benny Dollo terlihat banyak  memberikan porsi latihan fisik untuk mengembalikan performa pemain usai jeda libur. Sebelum libur lebaran, pelatih 63 tahun itu sudah mengingatkan pemainnya untuk tetap menjaga kebugaran fisik. Selain diminta untuk menjaga pola makan, seluruh pemain juga diwajibkan untuk melakukan aktivitas olahraga.

"Dalam tiga hari latihan awal, program yang diberikan lebih kepada penekanan aerobik atau daya tahan fisik, dan kecepatan pemain. Hingga sampai tanggal 10 Agustus nanti kondisi para pemain sudah mencapai titik performa terbaik," papar Benny Dollo yang dilansir jakonline.asia, Kamis (31/7).

Selain berfokus kepada latihan fisik, pelatih yang karib disapa Bendol itu menambahkan bahwa para pemain pun harus tetap diberikan latihan baik secara teknis maupun mental untuk meningkatkan motivasi para penggawa Macan Kemayoran.

“Memberikan motivasi yang tinggi dan rasa optimis untuk memenangkan setiap pertandingan. Termasuk saat menjamu Persib nanti. Hal ini penting sebagai pendorong semangat untuk terus bekerja keras dalam tim,“ pungkas Bendol.