Pemain Amartha Hangtuah Tingkatkan Kemampuan Fisik di Ring Tinju

Tambahan latihan tinju ternyata menjadi pengalaman baru yang menarik bagi Saddam, Ongek, dan Kasim. Ada beberapa teknik dalam latihan tinju yang ternyata berguna saat mereka bermain basket.
Andhika PutraAndhika Putra - Selasa, 16 Januari 2024
Pemain Amartha Hangtuah Tingkatkan Kemampuan Fisik di Ring Tinju
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Siapa bilang atlet basket hanya bisa latihan basket? Hal itu dibuktikan tiga pemain Amartha Hangtuah Jakarta, yakni Saddam Asyurna, I Putu Yudiantara, dan Sahid Muhammad Abdul Kasim.

Mereka justru menambah porsi latihan di luar lapangan basket dengan berlatih tinju. Tempat favorit bagi Saddam, Ongek (panggilan Yudiantara), dan Kasim berlatih tinju adalah MANA Powerhouse yang berada di Kemang Timur Raya No 60A, Jakarta Selatan.

Tambahan latihan tinju ternyata menjadi pengalaman baru yang menarik bagi Saddam, Ongek, dan Kasim. Ada beberapa teknik dalam latihan tinju yang ternyata berguna saat mereka bermain basket.

"Latihan ini sangat membantu ketika bermain basket, seperti footwork. Terus ada stance misalkan kita stay low. Sama satu lagi, tinju menguatkan otot lengan yang berguna saat bumping ataupun rebound," kata Saddam Asyurna.

Adapun Ongek mengaku latihan tinju terutama footwork bisa membantunya melatih kekuatan dan kelincahan kaki. Apalagi, pemain asal Bali itu memiliki tinggi badan 191 centimeter yang membuatnya lebih banyak ditempatkan di bawah ring.

"Jika kaki lincah, tentu hal itu bisa membantu lompatan saya. Kaki terasa lebih ringan dan lebih mudah bagi saya untuk melompat," ujar pemain kelahiran tahun 2001 itu.

Hal senada dikatakan Kasim. Pemain yang saat ini masih berkuliah itu mengaku fokus pada latihan memperkuat otot bagian lengan. Sama seperti Ongek, Kasim biasa ditempatkan sebagai pemain center ataupun power forward sehingga bakal lebih banyak berhadapan dengan lawan-lawan yang memiliki postur dan tubuh besar.

"Awalnya saya mengira latihan tinju itu mudah. Tetapi saat dijalani, latihan ini sungguh berat. Saya sudah kelelahan saat baru latihan 30 menit. Namun, setelah ikut beberapa kali, saya merasa ada perubahan signifikan pada bagian lengan," kata Kasim.

Keberadaan MANA Powerhouse memang sangat berguna bagi para pemain Amartha Hangtuah. Selain dekat dengan asrama tim, MANA Powerhouse juga memiliki beberapa kelas kebugaran.

MANA Powerhouse bukan sekadar tempat latihan, tetapi juga rumah bagi komunitas yang peduli pada kesehatan dan kebugaran. Mereka didukung tenaga-tenaga profesional, fasilitas gym yang lengkap, area fungsional, sauna, serta kelas Brazilian Jiu Jitsu dan boxing (tinju).

Kelas MANA Boxing Club menawarkan kelas latihan tinju yang dipimpin Egi Rozten, seorang petarung Indonesia yang sudah lama bergelut di dunia seni bela diri campuran (MMA). Egi Rotzen memiliki banyak pengalaman dan sering mewakili Indonesia di pentas global ONE Championship.

Melalui latihan tinju yang terarah dan disesuaikan dengan kebutuhan, kelas ini dapat memotivasi seseorang untuk bergerak lebih aktif dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.

Melalui MANA Boxing Club, seseorang dapat menemukan cara yang menyenangkan dan menarik untuk tetap aktif, meningkatkan kesehatan fisik, mental serta mengembangkan keterampilan bela diri yang berguna.

Breaking News
Ditulis Oleh

Andhika Putra

Posts

8.253

Berita Terkait

Indonesia
I.League Dukung Media Cup 2025 sebagai Wadah Kreativitas dan Silaturahmi Wartawan
Media Cup 2025 berlangsung di Pendekar Goozone Mini Soccer Cibis Park, Jakarta Selatan, pada 28-30 Oktober mendatang.
Rizqi Ariandi - Selasa, 28 Oktober 2025
I.League Dukung Media Cup 2025 sebagai Wadah Kreativitas dan Silaturahmi Wartawan
Italia
Respons Luciano Spalletti soal Kabar Jadi Pelatih Anyar Juventus
Luciano Spalletti akhirnya menanggapi rumor yang menyebut dirinya akan menggantikan Igor Tudor di Juventus. Eks pelatih Napoli itu beri respons mengejutkan!
Johan Kristiandi - Selasa, 28 Oktober 2025
Respons Luciano Spalletti soal Kabar Jadi Pelatih Anyar Juventus
Italia
Tiga Striker yang Masuk Radar AC Milan pada Januari 2026, Ada Nama Ujung Tombak AS Roma
AC Milan incar tiga striker baru di bursa Januari 2026. Nama-nama seperti Joaquin Panichelli, Franculino, dan Artem Dovbyk masuk radar Rossoneri!
Johan Kristiandi - Selasa, 28 Oktober 2025
Tiga Striker yang Masuk Radar AC Milan pada Januari 2026, Ada Nama Ujung Tombak AS Roma
Spanyol
Kesabaran Ada Batasnya, Barcelona Murka dengan Ulah Lamine Yamal Belakangan Ini
Barcelona dikabarkan geram dengan sikap Lamine Yamal belakangan ini. Dari komentar kontroversial soal Real Madrid hingga kisah asmaranya yang jadi sorotan.
Johan Kristiandi - Selasa, 28 Oktober 2025
Kesabaran Ada Batasnya, Barcelona Murka dengan Ulah Lamine Yamal Belakangan Ini
Lainnya
Pembinaan Atlet Voli Indonesia Kompetisi U-16 JEVA Spike Nation 2025
JEVA Spike Nation 2025 merupakan ajang yang diinisiasi oleh Jakarta Electric PLN sebagai wadah pembinaan olahraga bola voli Indonesia, khususnya di usia muda.
Tengku Sufiyanto - Selasa, 28 Oktober 2025
Pembinaan Atlet Voli Indonesia Kompetisi U-16 JEVA Spike Nation 2025
Italia
Prediksi Starting XI AC Milan Versus Atalanta: Rafael Leao dan Santiago Gimenez Kembali Berduet
AC Milan siap turun dengan duet Rafael Leao dan Santiago Gimenez saat melawan Atalanta di Gewiss Stadium. Allegri diprediksi tak banyak ubah formasi.
Johan Kristiandi - Selasa, 28 Oktober 2025
Prediksi Starting XI AC Milan Versus Atalanta: Rafael Leao dan Santiago Gimenez Kembali Berduet
Berita
Mandiri Media Cup 2025 Resmi Dibuka, Hadirkan Banyak Kegiatan Seru
Mandiri Media Cup 2025 resmi dibuka di CIBIS Park, Jakarta. Sebanyak 16 tim media nasional siap bersaing dalam ajang mini soccer bergengsi bertema “Rise Beyond Limit”.
Johan Kristiandi - Selasa, 28 Oktober 2025
Mandiri Media Cup 2025 Resmi Dibuka, Hadirkan Banyak Kegiatan Seru
Italia
Terungkap, Igor Tudor Bersitegang dengan Empat Pemain Juventus Sebelum Dipecat
Sebelum dipecat, Igor Tudor dikabarkan bersitegang dengan empat pemain Juventus usai kekalahan dari Lazio. Konflik internal ini jadi pemicu pemecatan.
Johan Kristiandi - Selasa, 28 Oktober 2025
Terungkap, Igor Tudor Bersitegang dengan Empat Pemain Juventus Sebelum Dipecat
Timnas
Bantah Isu Voting soal Pelatih Timnas Indonesia, Exco PSSI Belum Gelar Rapat
PSSI memilih hatii-hati dalam menentukan pengganti Patrick Kluivert.
Rizqi Ariandi - Selasa, 28 Oktober 2025
Bantah Isu Voting soal Pelatih Timnas Indonesia, Exco PSSI Belum Gelar Rapat
Liga Indonesia
Bojan Hodak Angkat Bicara soal Saddil Ramdani yang Marah karena Diganti
Saddil Ramdani marah usai diganti cepat pada laga Persib vs Persis. Bojan Hodak akhirnya jelaskan alasan di balik keputusan taktis tersebut.
Johan Kristiandi - Selasa, 28 Oktober 2025
Bojan Hodak Angkat Bicara soal Saddil Ramdani yang Marah karena Diganti
Bagikan