Pelatih Ungkap Rahasia Latihan Jonatan Christie dan Anthony Ginting


BolaSkor.com - Pelatih tunggal putra Indonesia, Hendry Saputra, mengungkap metode latihan yang dilakukan Jonatan Christie dan Anthony Sinisuka Ginting sebelum Asian Games 2018. Kedua pebulu tangkis tersebut digembleng selama lima jam setiap hari di Cipayung.
Jonatan dan Anthony membuat kejutan pada Asian Games 2018. Keduanya melampaui target yang diberikan Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI).
Sebelumnya tunggal putra tak diberikan target merebut medali. Namun, Jonatan justru menyabet medali emas, sementara Anthony meraih perunggu.
"Latihan seperti biasa di pelatnas, latihan teknik dan ada peningkatan latihan fisik. Di pelatnas sudah latihan main dengan durasi di atas 85 menit," kata Hendry.
"Kalau durasi latihan secara umum sekitar empat sampai lima jam sehari. Pagi tiga jam, sore dua jam. Kalau dibilang terlalu sebentar, buat kami yang penting itu kualitas. Percuma kalau lama tapi tidak ada kualitasnya," sambungnya.
Hendy juga membeberkan kelemahan Anthony dan Jonatan sebelum Asian Games 2018. Menurut Hendry, Anthony dan Jonatan terlalu sering terburu-buru sehingga justru kehilangan poin krusial.
"Yang paling berat itu mempersiapkan pikiran mereka. Jonatan dan Anthony kalau mengembalikan bola dan mati itu bukan karena tekniknya jelek, tetapi pikirannya. Mau cepat menang, kurang sabar, kurang teliti, itu terus berpacu di alam pikiran mereka," kata Hendry. (Laporan Langsung Reporter Tri Wahyu Andhika Putra)
Baca berita selengkapnya soal sisi menarik Asian Games 2018 lainnya di Side.id
Tengku Sufiyanto
17.451
Berita Terkait
Prediksi dan Statistik Atletico Madrid vs Real Madrid: Ujian Konsistensi

Pecahkan Rekor Cristiano Ronaldo, Harry Kane Pertimbangkan Kembali ke Premier League
Giovanni Leoni Absen Setahun, Federico Chiesa Masuk Skuad Liga Champions Liverpool
Prediksi dan Statistik Crystal Palace vs Liverpool: Siapa yang Kalah Duluan?

Klok Absen-Thom Haye Starter, Persib Waspada dengan Persita

Hasil Super League 2025/2026: Bruno Moreira Selamatkan Persebaya dari Kekalahan Lawan Dewa United Banten FC
Prediksi dan Statistik Cagliari vs Inter Milan: Pantang Kembali Membuang Poin

Link Streaming Dewa United Banten FC vs Persebaya Surabaya Jumat 26 September 2025, Live Sebentar Lagi

Prediksi dan Statistik Juventus vs Atalanta: Bianconeri Rawan Terpeleset

Ketua Umum NOC Indonesia Raja Sapta Oktohari Raih UCI Merit Award, Sejarah Baru untuk Dunia Balap Sepeda Indonesia
