Pelatih Louvre Dewa United Bersepeda demi Menjaga Imun Tubuh
BolaSkor.com - Pelatih Louvre Dewa United Surabaya, Andika Saputra, punya cara menjaga imun tubuh di masa pandemi. Pria yang akrab disapa Bedu itu memilih bersepeda sebagai rutinitas.
Bedu sadar, di masa pandemi Covid-19 kesehatan menjadi hal penting. Sebisa mungkin, Bedu melakukan kegiatan yang menyehatkan.
Kegiatan bersepeda itu dilakukan Bedu beberapa kali dalam seminggu. Jika tidak sempat, Bedu punya cara lain menjaga kebugaran.
Baca Juga:
Timnas Basket Jadikan Kualifikasi FIBA Asia Cup sebagai Uji Coba
“Pastinya, di era pandemi ini, penting sekali menjaga imun tubuh agar sehat dan fit. Makanya saya suka sekali bersepeda,” ujar Bedu.
Jika bersepeda dirasa sulit atau terlalu mahal karena harus mengeluarkan biaya, Bedu punya solusi lain. Cukup dengan berjalan kaki sudah bisa menyehatkan tubuh.
“Hanya dengan berjalan kaki 45-60 menit sehari sudah bisa menyehatkan badan, sekaligus meningkatkan imun,” ujar Bedu.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Enzo Maresca Frustrasi, Nilai Chelsea Tidak Cukup Baik
Real Madrid vs Barcelona: Dukung Lamine Yamal, Presiden Barca Ikut Panaskan Suhu Jelang El Clasico
Pelatih Persik Heran Kartu Merah Novri Setiawan Tidak Dibatalkan
Link Streaming AFC Challenge League 2025/2026 Dewa United Banten FC vs Phnom Penh Crown FC, Live Sebentar Lagi
Didukung Rizky Ridho, Soccer Premier League Season 3 Resmi Digelar
Real Madrid vs Barcelona: Kapten Blaugrana Yakin Pulang Bawa Tiga Poin dari El Clasico
Cristian Gonzales Tutup Simpati Class of Stars, Lima Anak Dapat Golden Ticket Bertemu Patrice Evra
Hasil MotoGP Malaysia 2025: Alex Marquez Juara, Pecco Bagnaia Gagal Finis
Link Streaming Lazio vs Juventus, Senin 27 Oktober 2025
Gagal Bawa Timnas Indonesia ke Piala Dunia 2026, Mental Ricky Kambuaya Diuji di Asia bersama Dewa United Banten FC