Pelatih Louvre Dewa United Bersepeda demi Menjaga Imun Tubuh


BolaSkor.com - Pelatih Louvre Dewa United Surabaya, Andika Saputra, punya cara menjaga imun tubuh di masa pandemi. Pria yang akrab disapa Bedu itu memilih bersepeda sebagai rutinitas.
Bedu sadar, di masa pandemi Covid-19 kesehatan menjadi hal penting. Sebisa mungkin, Bedu melakukan kegiatan yang menyehatkan.
Kegiatan bersepeda itu dilakukan Bedu beberapa kali dalam seminggu. Jika tidak sempat, Bedu punya cara lain menjaga kebugaran.
Baca Juga:
Timnas Basket Jadikan Kualifikasi FIBA Asia Cup sebagai Uji Coba
“Pastinya, di era pandemi ini, penting sekali menjaga imun tubuh agar sehat dan fit. Makanya saya suka sekali bersepeda,” ujar Bedu.
Jika bersepeda dirasa sulit atau terlalu mahal karena harus mengeluarkan biaya, Bedu punya solusi lain. Cukup dengan berjalan kaki sudah bisa menyehatkan tubuh.
“Hanya dengan berjalan kaki 45-60 menit sehari sudah bisa menyehatkan badan, sekaligus meningkatkan imun,” ujar Bedu.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Link Live Streaming Chelsea vs Liverpool, Sabtu 4 Oktober 2025

One Nation Jadi Slogan Resmi Islamic Solidarity Games 2025 di Riyadh

Link Live Streaming Arsenal vs West Ham United, Sabtu 4 Oktober 2025

Persiapan Timnas Indonesia Mepet Lawan Arab Saudi Bukan Jadi Masalah bagi Patrick Kluivert

Superkomputer Prediksi Pemenang Duel Chelsea vs Liverpool

Patrick Kluivert Puas dengan Latihan Perdana Timnas Indonesia di Arab Saudi, Berikut Daftar Pemain yang Sudah Bergabung

Patrick Kluivert Tidak Garansi Ole Romeny Menjadi Starter saat Timnas Indonesia Hadapi Arab Saudi

Ketagihan Reuni dengan Mantan, Allegri Kembali Perintahkan Milan Rekrut Eks Juventus

Prediksi dan Statistik Real Madrid vs Villarreal: Kembali ke Singgasana

Prediksi dan Statistik Inter Milan vs Cremonese: Nerazzurri 33 Tahun Tanpa Kalah
