Pelatih Louvre Dewa United Bersepeda demi Menjaga Imun Tubuh
BolaSkor.com - Pelatih Louvre Dewa United Surabaya, Andika Saputra, punya cara menjaga imun tubuh di masa pandemi. Pria yang akrab disapa Bedu itu memilih bersepeda sebagai rutinitas.
Bedu sadar, di masa pandemi Covid-19 kesehatan menjadi hal penting. Sebisa mungkin, Bedu melakukan kegiatan yang menyehatkan.
Kegiatan bersepeda itu dilakukan Bedu beberapa kali dalam seminggu. Jika tidak sempat, Bedu punya cara lain menjaga kebugaran.
Baca Juga:
Timnas Basket Jadikan Kualifikasi FIBA Asia Cup sebagai Uji Coba
“Pastinya, di era pandemi ini, penting sekali menjaga imun tubuh agar sehat dan fit. Makanya saya suka sekali bersepeda,” ujar Bedu.
Jika bersepeda dirasa sulit atau terlalu mahal karena harus mengeluarkan biaya, Bedu punya solusi lain. Cukup dengan berjalan kaki sudah bisa menyehatkan tubuh.
“Hanya dengan berjalan kaki 45-60 menit sehari sudah bisa menyehatkan badan, sekaligus meningkatkan imun,” ujar Bedu.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Tidak Sanggup Bayar Gaji Mike Maignan, AC Milan Ingin Rekrut Kiper Real Madrid
Asa Persib Bandung Rebut Tiket Semifinal ACL Two saat Hadapi Bangkok United
Internal AC Milan Berdebat, Bingung Pilih Jay Idzes atau Thiago Silva
SEA Games 2025: Libas Singapura 3-1, Tim Bulu Tangkis Beregu Putra Indonesia Menembus Final
Superkomputer Prediksi Hasil Pertandingan Torino vs AC Milan
Marc Klok Sangat Yakin Timnas Indonesia U-22 Raih Prestasi di SEA Games 2025
Situasi Semakin Panas, Mohamed Salah Dicoret dari Skuad Liverpool Lawan Inter Milan
Cara Menonton dan Link Streaming Timnas U-22 vs Filipina di SEA Games 2025, Senin 8 Desember
Link Streaming Torino vs AC Milan, Selasa 9 Desember 2025
Klasemen Terkini LaLiga 2025/2026 Usai Real Madrid Tumbang: Barcelona Mulai Menjauh