Menu Ramadan Favorit Gelandang Persib Gian Zola Sesuaikan Asupan untuk Jaga Tubuh

Buah dan sayuran wajib bagi Gian Zola.
Frengky AruanFrengky Aruan - Senin, 27 April 2020
Menu Ramadan Favorit Gelandang Persib Gian Zola Sesuaikan Asupan untuk Jaga Tubuh
Gian Zola. (BolaSkor.com/Gigi Gaga)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Gelandang Persib Bandung, Gian Zola, menjadikan sop buah sebagai menu favorit selama bulan Ramadan. Terlebih buah sangat dibutuhkan bagi tubuh.

Sop buah disarankan untuk sahur dan buka puasa, karena manis. Makanan ini tak membosankan karena komposisi buahnya bisa bervariasi.

Tidak hanya buah berasa manis seperti mangga, atau semangka, namun bisa memasukan yang berasa asam, seperti stroberi dan netral seperti alpukat.

Baca Juga:

Jalani Ramadan di Swedia, Gelandang Persebaya Mahmoud Eid Bicara Menu Berbuka Khas dari Sang Ibu

Ungkapan Sedih Gelandang Asing Persita Tangerang Gagal Pulang ke Argentina

"Sop buah biasanya selalu ada. Karena, saat buka dan sahur harus yang manis dan buah-buahan bagus buat tubuh," kata Gian Zola di laman Persib.

Gian Zola turut menyesuaikan asupan bagi tubuh. Terlebih sebagai seorang pesepak bola, tubuh perlu tetap diperhatikan.

Ia juga kerap mengonsumsi daging ayam. "Daging ayam, karena suka saja. Tapi, sayur dan lainnya juga tetap diperhatikan saat sahur dan buka puasa," tambahnya.

Gian Zola Persib Bandung Liga 1
Ditulis Oleh

Frengky Aruan

Posts

15.464

Berita Terkait

Timnas
Eliano Reijnders Anggap Kans Persib Lolos dari Grup AFC Champions League Two Masih Belum Aman
Dari tiga laga yang telah dijalani, Persib Bandung mengantongi 7 poin.
Tengku Sufiyanto - Sabtu, 25 Oktober 2025
Eliano Reijnders Anggap Kans Persib Lolos dari Grup AFC Champions League Two Masih Belum Aman
Timnas
Beckham Putra Tetap Buka Komen Instagram Pribadinya meski Menerima Hujatan Setelah Membela Timnas Indonesia
Banyak yang beranggapan bahwa Beckham bermain buruk saat Timnas Indonesia dikalahkan Arab Saudi di putaran keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia.
Tengku Sufiyanto - Sabtu, 25 Oktober 2025
Beckham Putra Tetap Buka Komen Instagram Pribadinya meski Menerima Hujatan Setelah Membela Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Adam Alis Tak Menyangka Bisa Cetak Gol ke Gawang Selangor FC
Adam Alis dinobatkan menjadi man of the match di laga melawan Selangor FC.
Tengku Sufiyanto - Jumat, 24 Oktober 2025
Adam Alis Tak Menyangka Bisa Cetak Gol ke Gawang Selangor FC
Liga Indonesia
Persib Kalahkan Selangor FC, Bojan Hodak: Kami Bermain Sangat Bagus
Persib Bandung menang dengan skor 2-0.
Tengku Sufiyanto - Jumat, 24 Oktober 2025
Persib Kalahkan Selangor FC, Bojan Hodak: Kami Bermain Sangat Bagus
Hasil akhir
Hasil AFC Champions League Two 2025/2026: Persib Buka Peluang ke 16 Besar Usai Kalahkan Selangor FC
Persib mengalahkan Selangor FC 2-0 di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Kamis (23/10).
Rizqi Ariandi - Kamis, 23 Oktober 2025
Hasil AFC Champions League Two 2025/2026: Persib Buka Peluang ke 16 Besar Usai Kalahkan Selangor FC
Jadwal
Link Streaming Persib Bandung vs Selangor FC di AFC Champions League Two 2024/2025 23 Oktober 2025, Live Sebentar Lagi
Maung Bandung menjamu klub legendaris Malaysia, Selangor FC di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Gedebage, Kamis (23/10) malam WIB.
Tengku Sufiyanto - Kamis, 23 Oktober 2025
Link Streaming Persib Bandung vs Selangor FC di AFC Champions League Two 2024/2025 23 Oktober 2025, Live Sebentar Lagi
Liga Indonesia
Selangor FC Bertekad Jadikan Persib Bandung Tumbal
Selangor FC bertekad jadikan Persib Bandung tumbal untuk kemenangan pertama di AFC Champions League Two 2025/2026.
Tengku Sufiyanto - Kamis, 23 Oktober 2025
Selangor FC Bertekad Jadikan Persib Bandung Tumbal
Liga Indonesia
Jelang Persib vs Selangor FC, Bojan Hodak Bicara Persaingan dan Rivalitas Indonesia dan Malaysia
Laga Persib Bandung melawan Selangor FC akan digelar di Stadion GBLA, Bandung, Kamis (23/10) malam WIB.
Tengku Sufiyanto - Kamis, 23 Oktober 2025
Jelang Persib vs Selangor FC, Bojan Hodak Bicara Persaingan dan Rivalitas Indonesia dan Malaysia
Jadwal
Jadwal Siaran Langsung Persib Bandung vs Selangor FC di AFC Champions League Two 2024/2025 23 Oktober 2025
Persib Bandung vs Selangor FC di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), Gedebage, Kamis (23/10) pukul 19.30 malam WIB Live RCTI dan VISION+
Tengku Sufiyanto - Kamis, 23 Oktober 2025
Jadwal Siaran Langsung Persib Bandung vs Selangor FC di AFC Champions League Two 2024/2025 23 Oktober 2025
Liga Indonesia
Permintaan Persib Bandung Dikabulkan, Jadwal Laga Melawan Malut United Resmi Berubah
Pertandingan Malut United vs Persib Bandung diputuskan digelar pada 14 Desember 2025.
Tengku Sufiyanto - Selasa, 21 Oktober 2025
Permintaan Persib Bandung Dikabulkan, Jadwal Laga Melawan Malut United Resmi Berubah
Bagikan