Menu Ramadan Favorit Gelandang Persib Gian Zola Sesuaikan Asupan untuk Jaga Tubuh

BolaSkor.com - Gelandang Persib Bandung, Gian Zola, menjadikan sop buah sebagai menu favorit selama bulan Ramadan. Terlebih buah sangat dibutuhkan bagi tubuh.

Sop buah disarankan untuk sahur dan buka puasa, karena manis. Makanan ini tak membosankan karena komposisi buahnya bisa bervariasi.

Tidak hanya buah berasa manis seperti mangga, atau semangka, namun bisa memasukan yang berasa asam, seperti stroberi dan netral seperti alpukat.

Baca Juga:

Jalani Ramadan di Swedia, Gelandang Persebaya Mahmoud Eid Bicara Menu Berbuka Khas dari Sang Ibu

Ungkapan Sedih Gelandang Asing Persita Tangerang Gagal Pulang ke Argentina

"Sop buah biasanya selalu ada. Karena, saat buka dan sahur harus yang manis dan buah-buahan bagus buat tubuh," kata Gian Zola di laman Persib.

Gian Zola turut menyesuaikan asupan bagi tubuh. Terlebih sebagai seorang pesepak bola, tubuh perlu tetap diperhatikan.

Ia juga kerap mengonsumsi daging ayam. "Daging ayam, karena suka saja. Tapi, sayur dan lainnya juga tetap diperhatikan saat sahur dan buka puasa," tambahnya.