Menu Ramadan Favorit Gelandang Persib Gian Zola Sesuaikan Asupan untuk Jaga Tubuh

Buah dan sayuran wajib bagi Gian Zola.
Frengky AruanFrengky Aruan - Senin, 27 April 2020
Menu Ramadan Favorit Gelandang Persib Gian Zola Sesuaikan Asupan untuk Jaga Tubuh
Gian Zola. (BolaSkor.com/Gigi Gaga)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Gelandang Persib Bandung, Gian Zola, menjadikan sop buah sebagai menu favorit selama bulan Ramadan. Terlebih buah sangat dibutuhkan bagi tubuh.

Sop buah disarankan untuk sahur dan buka puasa, karena manis. Makanan ini tak membosankan karena komposisi buahnya bisa bervariasi.

Tidak hanya buah berasa manis seperti mangga, atau semangka, namun bisa memasukan yang berasa asam, seperti stroberi dan netral seperti alpukat.

Baca Juga:

Jalani Ramadan di Swedia, Gelandang Persebaya Mahmoud Eid Bicara Menu Berbuka Khas dari Sang Ibu

Ungkapan Sedih Gelandang Asing Persita Tangerang Gagal Pulang ke Argentina

"Sop buah biasanya selalu ada. Karena, saat buka dan sahur harus yang manis dan buah-buahan bagus buat tubuh," kata Gian Zola di laman Persib.

Gian Zola turut menyesuaikan asupan bagi tubuh. Terlebih sebagai seorang pesepak bola, tubuh perlu tetap diperhatikan.

Ia juga kerap mengonsumsi daging ayam. "Daging ayam, karena suka saja. Tapi, sayur dan lainnya juga tetap diperhatikan saat sahur dan buka puasa," tambahnya.

Gian Zola Persib Bandung Liga 1
Ditulis Oleh

Frengky Aruan

Posts

15.464

Berita Terkait

Timnas
Kembali Dipanggil Timnas Indonesia U-23, Kakang Rudianto Ogah Buang Kesempatan
Pemain Persib Bandung, Kakang Rudianto, tidak akan membuang kesempatan setelah dipanggil kembali ke Timnas Indonesia U-23.
Arief Hadi - Jumat, 03 Oktober 2025
Kembali Dipanggil Timnas Indonesia U-23, Kakang Rudianto Ogah Buang Kesempatan
Timnas
Marc Klok Bangga Persib Jadi Klub yang Menyumbang Pemain Terbanyak ke Timnas Indonesia di Round 4
Empat pemain Persib Bandung yang dipanggil ke skuad Timnas Indonesia untuk round 4 di antaranya Marc Klok, Beckham Putra Nugraha, Eliano Reijnders, dan Thom Haye.
Rizqi Ariandi - Jumat, 03 Oktober 2025
Marc Klok Bangga Persib Jadi Klub yang Menyumbang Pemain Terbanyak ke Timnas Indonesia di Round 4
Timnas
Eliano Reijnders Yakin Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia 2026
Pemain Persib Bandung, Eliano Reijnders, memiliki keyakinan kuat Indonesia lolos Piala Dunia 2026.
Arief Hadi - Kamis, 02 Oktober 2025
Eliano Reijnders Yakin Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia 2026
Liga Indonesia
Bojan Hodak Bocorkan Kunci Keberhasilan Persib Bandung Tekuk Bangkok United
Persib Bandung sukses mengalahkan Bangkok United 2-0 di laga kedua Grup G ACL Two 2025/2026. Bojan Hodak bocorkan strategi kemenangan, sementara Andrew Jung semringah usai cetak gol perdana musim ini.
Johan Kristiandi - Kamis, 02 Oktober 2025
Bojan Hodak Bocorkan Kunci Keberhasilan Persib Bandung Tekuk Bangkok United
Hasil akhir
Hasil AFC Champions League Two 2025/2026: Kemenangan Bersejarah Persib Bandung di Kandang Bangkok United
Persib menang 2-0 di kandang Bangkok United. Satu di antara dua gol Persib dilesakkan oleh Andrew Jung.
Rizqi Ariandi - Rabu, 01 Oktober 2025
Hasil AFC Champions League Two 2025/2026: Kemenangan Bersejarah Persib Bandung di Kandang Bangkok United
Liga Indonesia
Link Streaming Bangkok United vs Persib Bandung di AFC Champions League Two 2025/2026 Rabu 1 Oktober 2025, Live Sebentar Lagi
Pertandingan Bangkok United vs Persib Bandung disiarkan secara streaming dan informasinya bisa disimak melalui artikel di bawah ini.
Rizqi Ariandi - Rabu, 01 Oktober 2025
Link Streaming Bangkok United vs Persib Bandung di AFC Champions League Two 2025/2026 Rabu 1 Oktober 2025, Live Sebentar Lagi
Jadwal
Jadwal Siaran Langsung Bangkok United vs Persib Bandung di AFC Champions League Two 2025/2026, Rabu 1 Oktober 2025
Persib Bandung akan melakoni laga kedua Grup G AFC Champions League Two 2025/2026, Rabu (1/10).
Rizqi Ariandi - Rabu, 01 Oktober 2025
Jadwal Siaran Langsung Bangkok United vs Persib Bandung di AFC Champions League Two 2025/2026, Rabu 1 Oktober 2025
Liga Indonesia
Bangkok United vs Persib Bandung, Pratama Arhan Antuasias Hadapi Rekan Setimnya di Timnas Indonesia
Pemain Bangkok United, Pratama Arhan, antusias melawan Persib Bandung yang banyak diperkuat pemain Timnas Indonesia.
Arief Hadi - Rabu, 01 Oktober 2025
Bangkok United vs Persib Bandung, Pratama Arhan Antuasias Hadapi Rekan Setimnya di Timnas Indonesia
Liga Indonesia
AFC Champions League Two: Kepercayaan Diri Tinggi dari Skuad Bangkok United dan Persib Bandung
Baik Bojan Hodak atau Totchtawan Sripan, keduanya sama-sama yakin Persib Bandung dan Bangkok United dapat menang pada lanjutan laga AFC Champions League (ACL) Two 2025/2026.
Arief Hadi - Rabu, 01 Oktober 2025
AFC Champions League Two: Kepercayaan Diri Tinggi dari Skuad Bangkok United dan Persib Bandung
Klasemen
Klasemen Sementara Super League 2025/2026 hingga Pekan Ketujuh: Borneo FC Tak Terbendung, Persija Digusur PSIM
Persija turun ke peringkat ketiga usai dikalahkan Borneo FC Samarinda di Stadion Segiri, Minggu (28/9).
Rizqi Ariandi - Selasa, 30 September 2025
Klasemen Sementara Super League 2025/2026 hingga Pekan Ketujuh: Borneo FC Tak Terbendung, Persija Digusur PSIM
Bagikan