Makanan Jadi Kunci Keberhasilan Siman Merebut Medali Emas SEA Games 2019


BolaSkor.com - Perenang Indonesia, I Gede Siman Sudartawa, membeberkan rahasia di balik keberhasilannya merebut medali emas SEA Games 2019. Selain latihan keras, atlet asal Bali itu ternyata menjaga pola makannya dengan ketat.
Asupan nutrisi Siman sejak 2017 diatur tim Ajinomoto melalui program Winning Meal. Berkat gizi yang seimbang, Siman memiliki kondisi fisik yang lebih baik ketimbang atlet Indonesia lainnya.
“Indonesia itu kekurangannya satu (di olahraga). Kita tak pandang asupan makanan sebagai bagian dari hal teknis, tapi emosional," ujar dokter nutrisi Siman, Emilia Achmad.
Baca Juga:
Usai Operasi, Eks Komisioner NBA dalam Kondisi Kritis
Hasil NBA: Tren Kemenangan LA Lakers Terhenti di Angka 14 Laga Berturut-turut
“Analoginya mobil balap tak bisa diberikan bensin di pinggir jalan. Siman berhasil meraih medali emas, tak mungkin dikasih bensin oplosan. Harus cari bensin yang cocok untuk program latihannya," sambungnya.
Setelah menjaga pola makan, pelatih tim renang Indonesia, Albert Susanto, mengakui fisik Siman jauh lebih prima ketimbang perenang Tanah Air lain.
“Sekarang tubuh Siman lebih ramping. Sebelumnya tak pernah seperti ini. Terakhir kali itu saat dia masih usia 17 tahun, six pack. Jadi terima kasih untuk tim nutrisi," beber Albert.
Siman Sudartawa merebut medali emas SEA Games 2019 di nomor 50 meter gaya punggung. Ia juga memersembahkan medali perak di nomor 400x100 meter dan perunggu di nomor 100 meter gaya punggung.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Hasil Super League 2025/2026: Penalti Gagal, Persib Bandung Kalah dari Persita

Jadwal Siaran Langsung dan Link Live Streaming Chelsea vs Brighton, Sabtu 27 September 2025

Marc Marquez Sempat Ketar-ketir Usai Terjatuh di Sesi Latihan MotoGP Jepang 2025

Jadwal Siaran Langsung dan Link Live Streaming Atletico Madrid vs Real Madrid, Sabtu 27 September 2025

Jadwal Siaran Langsung dan Link Live Streaming Crystal Palace vs Liverpool, Sabtu 27 September 2025

Jadwal Siaran Langsung dan Link Live Streaming Brentford vs Manchester United, Sabtu 27 September 2025
Link Streaming Persita Tangerang vs Persib Bandung 27 September 2025, Live Sebentar Lagi

Borneo FC Belum Terkalahkan, Persija Tetap Pede Incar 3 Poin di Segiri

Tanggapi Sanksi FIFA untuk Timnas Malaysia, Exco PSSI Sebut Naturalisasi Pemain Tidak Mudah Dilakukan

FAM Ajukan Banding atas Sanksi FIFA Terkait Dokumen Palsu 7 Pemain Naturalisasi Timnas Malaysia
