Makanan Jadi Kunci Keberhasilan Siman Merebut Medali Emas SEA Games 2019


BolaSkor.com - Perenang Indonesia, I Gede Siman Sudartawa, membeberkan rahasia di balik keberhasilannya merebut medali emas SEA Games 2019. Selain latihan keras, atlet asal Bali itu ternyata menjaga pola makannya dengan ketat.
Asupan nutrisi Siman sejak 2017 diatur tim Ajinomoto melalui program Winning Meal. Berkat gizi yang seimbang, Siman memiliki kondisi fisik yang lebih baik ketimbang atlet Indonesia lainnya.
“Indonesia itu kekurangannya satu (di olahraga). Kita tak pandang asupan makanan sebagai bagian dari hal teknis, tapi emosional," ujar dokter nutrisi Siman, Emilia Achmad.
Baca Juga:
Usai Operasi, Eks Komisioner NBA dalam Kondisi Kritis
Hasil NBA: Tren Kemenangan LA Lakers Terhenti di Angka 14 Laga Berturut-turut
“Analoginya mobil balap tak bisa diberikan bensin di pinggir jalan. Siman berhasil meraih medali emas, tak mungkin dikasih bensin oplosan. Harus cari bensin yang cocok untuk program latihannya," sambungnya.
Setelah menjaga pola makan, pelatih tim renang Indonesia, Albert Susanto, mengakui fisik Siman jauh lebih prima ketimbang perenang Tanah Air lain.
“Sekarang tubuh Siman lebih ramping. Sebelumnya tak pernah seperti ini. Terakhir kali itu saat dia masih usia 17 tahun, six pack. Jadi terima kasih untuk tim nutrisi," beber Albert.
Siman Sudartawa merebut medali emas SEA Games 2019 di nomor 50 meter gaya punggung. Ia juga memersembahkan medali perak di nomor 400x100 meter dan perunggu di nomor 100 meter gaya punggung.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Gustavo Almeida Tak Digaransi Kembali Jadi Pilihan Utama di Persija Usai Sembuh dari Cedera

Penilaian Ketum PSSI Erick Thohir soal Debut Mauro Zijlstra dan Miliano Jonathans di Timnas Indonesia

Hasil Kualifikasi Piala Asia U-23 2026: Kalahkan Makau 5-0, Timnas Indonesia U-23 Beri Tekanan ke Korsel

Cara Menonton dan Link Streaming Armenia vs Portugal, Live Sebentar Lagi

Fokus Raih Kemenangan, Kylian Mbappe Tidak Pikirkan Rekor Olivier Giroud

Oxford United Pinjamkan Marselino Ferdinan ke AS Trencin, Klub yang Pernah Dibela Witan Sulaeman

Jadwal Siaran Langsung dan Link Live Streaming Inggris vs Andorra, Sabtu 6 September 2025

25 Pemain Timnas Indonesia U-17 TC di Bulgaria, Agendakan Uji Coba dengan Makedonia Utara

Link Streaming Timnas Indonesia U-23 vs Makau di Kualifikasi Piala Asia U-23 2026, Live Sebentar Lagi

Patrick Kluivert Kesengsem Permainan Miliano Jonathans
