Makanan Jadi Kunci Keberhasilan Siman Merebut Medali Emas SEA Games 2019
BolaSkor.com - Perenang Indonesia, I Gede Siman Sudartawa, membeberkan rahasia di balik keberhasilannya merebut medali emas SEA Games 2019. Selain latihan keras, atlet asal Bali itu ternyata menjaga pola makannya dengan ketat.
Asupan nutrisi Siman sejak 2017 diatur tim Ajinomoto melalui program Winning Meal. Berkat gizi yang seimbang, Siman memiliki kondisi fisik yang lebih baik ketimbang atlet Indonesia lainnya.
“Indonesia itu kekurangannya satu (di olahraga). Kita tak pandang asupan makanan sebagai bagian dari hal teknis, tapi emosional," ujar dokter nutrisi Siman, Emilia Achmad.
Baca Juga:
Usai Operasi, Eks Komisioner NBA dalam Kondisi Kritis
Hasil NBA: Tren Kemenangan LA Lakers Terhenti di Angka 14 Laga Berturut-turut
“Analoginya mobil balap tak bisa diberikan bensin di pinggir jalan. Siman berhasil meraih medali emas, tak mungkin dikasih bensin oplosan. Harus cari bensin yang cocok untuk program latihannya," sambungnya.
Setelah menjaga pola makan, pelatih tim renang Indonesia, Albert Susanto, mengakui fisik Siman jauh lebih prima ketimbang perenang Tanah Air lain.
“Sekarang tubuh Siman lebih ramping. Sebelumnya tak pernah seperti ini. Terakhir kali itu saat dia masih usia 17 tahun, six pack. Jadi terima kasih untuk tim nutrisi," beber Albert.
Siman Sudartawa merebut medali emas SEA Games 2019 di nomor 50 meter gaya punggung. Ia juga memersembahkan medali perak di nomor 400x100 meter dan perunggu di nomor 100 meter gaya punggung.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Juventus Pertimbangkan Barter Pemain dengan AC Milan
Final Piala Super Spanyol: Xabi Alonso Siapkan Rencana untuk Redam Lamine Yamal
Jadwal Siaran Langsung dan Link Streaming Portsmouth vs Arsenal pada Minggu (11/1), Live Sebentar Lagi
Jadwal Siaran Langsung dan Link Streaming Fiorentina vs AC Milan, Live Sebentar Lagi
Cesar Meylan, Asisten John Herdman di Timnas Indonesia yang Meraih Emas Olimpiade
5 Fakta Menarik Jelang Duel Portsmouth vs Arsenal di Putaran Ketiga Piala FA
Hasil Super League 2025/2026: Persib Bandung Juara Paruh Musim Usai Kalahkan Persija Jakarta
Liam Rosenior Ungkap Alasan Tetap Memakai Taktik Enzo Maresca
Samai Sergio Aguero, Debut Antoine Semenyo di Manchester City Tuai Pujian
Beckham Putra Bawa Persib Unggul atas Persija di Babak Pertama