Lee Jae-hong Geber Latihan Penguatan Otot Pemain Timnas Indonesia
BolaSkor.com - Pelatih fisik Timnas Indonesia, Lee Jae--hong, terus menggeber penguatan otot para pemain Timnas Indonesia. Kali ini, Skuat Garuda menjalani latihan di Fitness Center JA (Jebel Ali) Resorts and Hotels, Dubai, Uni Emirat Arab (UEA), Jumat (21/5).
Sebelum memulai latihan, tim dibagi menjadi dua grup, dan menjalani tiga sesi di setiap latihannya (tiga sesi pull up, dan tiga sesi pull down). Kemudian, mereka melakukan senam pemanasan dan aerobik, sebelum masuk ruangan fitness. Adapun materi latihan yang diberikan adalah angkat beban dan menarik beban (pull up dan pull down).
“Meski mereka kelelahan, namun saya apresiasi usaha dari mereka untuk bisa menuntaskan tugas yang diberikan. Ini baru awal, ada beberapa pemain yang bisa melakukannya dengan baik dan usaha untuk terus menembus batas-batas kemampuan diri mereka,” tutur Lee, Jae-hong, dikutip dari laman resmi PSSI.
Baca Juga:
Shin Tae-yong Mengharuskan Enam Pemain Timnas Jalani Latihan Tambahan
“Rencananya begitu (latihan sampai dua hari ke depan). Saya harapkan mereka bisa terus mencapai kemampuam maksimalnya. Karena, saya melihat adanya potensi dari para pemain,” tutupnya.
Timnas Indonesia sedang menjalani pemusatan latihan (TC) di Dubai. TC ini merupakan persiapan Skuat Garuda jelang tiga laga sisa Grup G Kualifikasi Piala Dunia 2022 dan Piala Asia 2023. Nantinya pada ajang tersebut, Timnas Indonesia akan melawan Thailand (3 Juni), Vietnam (7 Juni), dan UEA (11 Juni).
Pada TC ini, Shin Tae-yong membawa 28 pemain untuk mengikuti latihan. Sebelum itu, Skuat Garuda akan melakukan dua laga uji coba melawan Afghanistan (25/5) dan Oman (29/5).
Tengku Sufiyanto
17.679
Berita Terkait
Jadwal Siaran Langsung dan Link Streaming Spanyol vs Turki, Live Sebentar Lagi
Jelang Persib vs Dewa United, Andrew Jung Dapat Bisikan Gaib dari Bojan Hodak
Timnas Indonesia U-22 Main Imbang Lawan Mali di Uji Coba Kedua
Adam Alis dan Federico Barba Diistirahatkan Persib, Apa yang Terjadi?
Head to Head Inter Milan vs AC Milan: Rossoneri Tidak Lebih Hebat dari Nerazzurri
Benjamin Sesko Kurang Gacor, Manchester United Dianggap Keliru soal Biaya Transfer
Incar Thiago Silva, AC Milan Ingin Ulangi Kesuksesan Rekrut Pemain Berusia Senja
Link Streaming Timnas Indonesia U-22 vs Mali dalam Uji Coba Internasional Kedua 18 November 2025
Fabrizio Romano Ungkap Satu Pemain yang Paling Ingin Didatangkan Manchester United
Setelah Lebih dari Dua Tahun, Akhirnya Barcelona Kembali Bermain di Camp Nou