Kiat Unik Sakho Jaga Kondisi Fisik

Liverpool – Banyak cara dilakukan oleh pesepak bola dunia dalam menjaga kebugaran. Jika kebanyakan pemain lebih sering latihan fisik di tempat kebugaran, namun pemain bertahan Liverpool, Mamadou Sakho, justru lebih memilih olah raga ekstrim untuk menjaga tubuhnya tetap fit. Di waktu senggang, Sakho kerap kali menambah porsi latihan dengan bertinju. Bahkan, secara khusus pemain 24 tahun itu mengimport peralatan tinju  dari negaranya, Prancis. “Saya adalah seseorang yang menyukai latihan fisik di luar latihan harian saya. Saya menyukai tinju sebagai olah raga dan, ya, saya latihan dasar tinju sebagai cara variasi sedikit melatih peredaran darah saya – namun saya tidak benar-benar bertarung, saya harus mengatakannya kepada Anda (wartawan),” tutur Sakho dilansir Sky Sports. “Saya tahu tugas saya adalah pesepak bola dan saya ingin fit untuk itu. Saya sangat menghargai tinju sebagai olah raga dan saya biasanya latihan satu atau dua kali dalam seminggu dengan pelatih saya, dan ini adalah tambahan positif ekstra bagi saya.” Sakho lantas menambahkan, latihan tinju sangat berperan besar dalam memperkuat kondisi fisiknya. Satu hal yang memang sangat dibutuhkan bagi seorang pemain bertahan. “Hal ini membantu saya siap pada pertandingan. Membantu saya secara fisik bahkan lebih kuat. Ini bagian dari latihan ‘tak terlihat’ yang menguntungkan saya pada tingkat individual.” Tukas Sakho. Sakho merupakan anggota skuat The Reds yang baru saja didatangkan dari Paris Saint-Germain pada bursa transfer awal musim ini. Sejauh ini, pemain bertahan asal Prancis itu sudah tampil sebanyak 17 kali.

Mamadou Sakho. Liverpool