Kecewa dengan Penampilan di Kejuaraan Dunia, Melati Fokus Latihan dengan Mesin
BolaSkor.com - Pebulu tangkis Indonesia, Melati Daeva Oktavianti, ingin menguatkan pertahanan pasca mengalami kegagalan pada Kejuaraan Dunia 2019. Demi meningkatkan hal tersebut, Melati mulai berlatih dengan mesin pelempar shuttlecock.
Pada Kejuaraan Dunia 2019, pasangan Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti gagal memenuhi ekspektasi. Mereka tersingkir di babak ketiga setelah kalah dari Robin Tabeling/Selena Piek, dengan skor 13-21, 23-21, dan 8-21.
"Kalau saya ada (program khusus). Latihan pertahanan menggunakan mesin. Itu untuk menguatkan defense," ujar Melati.
Baca Juga:
Kalah dari Pasangan Korea Selatan, Kevin/Marcus Kecolongan di Servis
Evaluasi Kejuaraan Dunia 2019, Susy Kecewa dengan Tunggal Putri dan Ganda Campuran
Tak hanya berlatih dengan mesin, Melati harus belajar bertahan dengan tidak banyak melakukan pergerakan. Caranya dengan menaruh papan di belakang agar Melati tidak berjalan mundur.
"Jadi ada papan itu biar saya tidak mundur-mundur. Jadi walaupun tangan saya sudah lemah, saya tetap stay di posisi awal," beber Melati.
Latihan dengan mesin pelempar shuttlecock diakui Melati Daeva Oktavianti cukup menguras staminanya. "Kalau pakai mesin kan tekanan terus sama. Itu juga buat melatih refleks. Kemarin baru sekali mencoba. Rasanya pegal semua tangan," jelas Melati.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Krisis Lini Depan, AC Milan Pertimbangkan Rekrut Striker West Ham
Benjamin Sesko Cedera Lutut, Ruben Amorim Bisa Meniru Taktik Mikel Arteta
AC Milan Sudah Tentukan Masa Depan Luka Modric
Zinedine Zidane Bocorkan Kapan Akan Kembali Menukangi Tim
Federico Chiesa Kembali Menolak Memperkuat Timnas Italia, Alasannya Masih Jadi Misteri
AC Milan Terlalu Bergantung kepada Adrien Rabiot
Sandro Tonali Ungkap Starting XI Terbaik Versinya, Ada Pemain Milan dan Inter
Presiden Napoli Jawab Isu Pengunduran Diri Antonio Conte