Jalani Karantina, Jonatan Cs Isi Waktu dengan Latihan di Kamar

Jonatan Christie dkk. belum boleh keluar kamar dalam empat hari.
Andhika PutraAndhika Putra - Senin, 12 Juli 2021
Jalani Karantina, Jonatan Cs Isi Waktu dengan Latihan di Kamar
Jonatan Christie (PBSI)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Tim bulu tangkis Indonesia sudah tiba di Kumamoto, Jepang, untuk menjalani latihan sebelum tampil pada Olimpiade Tokyo 2020. Namun sebelum turun ke lapangan, Jonatan Christie dkk. diwajibkan menjalani karantina selama empat hari.

Dalam masa itu juga para atlet bulu tangkis Indonesia diwajibkan melakukan tes saliva setiap hari. Hingga batas akhir karantina, tak ada yang boleh keluar kamar.

Kondisi tim di Kumamoto semuanya alhamdulillah dalam keadaan sehat, saat ini masih istirahat dan baru saja menjalani tes swab kedua", ujar Iwan Hermawan, Kasubid Pengembangan Sports Science yang juga pelatih fisik tim bulutangkis Indonesia.

"Saat masa karantina ini kita latihan di kamar masing-masing. Sekarang sedang menunggu hasil swab dan mudah-mudahan hasilnya negatif jadi sore ini kita bisa latihan," lanjutnya.

Demi menjaga kondisi fisik pemain, Iwan menyiapkan beberapa metode latihan ringan yang bisa dilakukan di kamar. Instruksi itu dilakukan Iwan melalui video.

Baca Juga:

Olimpiade Tokyo 2020: Praveen/Melati Tak Gentar dengan Hasil Undian

Olimpiade Tokyo 2020: Naga Api Tak Mau Pebulu Tangkis Indonesia Terbebani

“Saya memberikan latihan latihan stretching untuk membantu memulihkan otot-otot yg lelah selama perjalanan dan memperlancar peredaran darah. Selain itu, saya berikan latihan conditioning dengan gerakan-gerakan senam dengan metode tabata untuk menjaga konsisi daya tahan otot dan cardiovascular mereka," jelas Iwan.

"Semua latihan saya share di grup yang ada dalam bentuk video instruksional karena kita tidak diperbolehkan kontak dengan yg lain, selama menunggu hasil swab kedua ini. Dengan komunikasi yang baik dan penjelasan yang saya berikan dengan pelatih teknik, para atlet saya yakin mereka punya tanggung jawab untuk melaksanakan latihan ini sehingga kondisi mereka akan bisa terjaga," imbuhnya.

Tim bulu tangkis Indonesia akan berlatih di Kumamoto selama 13 hari. Setelah itu, Jonatan Cs akan langsung ke Tokyo untu tampil di Olimpiade 2020.

Breaking News Bulu Tangkis Pbsi Olimpiade Olimpiade Tokyo 2020
Ditulis Oleh

Andhika Putra

Posts

8.253

Berita Terkait

Jadwal
Link Streaming Argentina vs Venezuela, Sabtu 11 Oktober 2025
Simak link streaming pertandingan persahabatan Argentina vs Venezuela yang digelar di Hard Rock Stadium, Miami, Sabtu (11/10) pukul 07.00 WIB. Lionel Scaloni diprediksi lakukan rotasi besar dan beri peluang pemain muda.
Johan Kristiandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Link Streaming Argentina vs Venezuela, Sabtu 11 Oktober 2025
Timnas
Tim Geypens Belum Pasti Gabung Timnas Indonesia U-23 di SEA Games 2025, Indra Sjafri Tak Mau Cengeng
Tim Geypens memilih tidak bergabung ke TC Timnas Indonesia U-23 di Jakarta karena ingin fokus bersama klubnya.
Rizqi Ariandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Tim Geypens Belum Pasti Gabung Timnas Indonesia U-23 di SEA Games 2025, Indra Sjafri Tak Mau Cengeng
Lainnya
Dapat Restu FIG, Israel Dipastikan Tidak Tampil di Kejuaraan Dunia Senam Artistik 2025
Federasi Gimnastik Indonesia (FGI) memastikan bahwa atlet dari Israel tidak akan turut serta dalam Kejuaraan Dunia Senam Artistik 2025 di Jakarta.
Tengku Sufiyanto - Jumat, 10 Oktober 2025
Dapat Restu FIG, Israel Dipastikan Tidak Tampil di Kejuaraan Dunia Senam Artistik 2025
Timnas
Tiket Laga Uji Coba Timnas Indonesia U-23 vs India di Jakarta Dibanderol Rp50 Ribu
Timnas Indonesia U-23 akan menghadapi India di Stadion Madya Gelora Bung Karno, Jakarta, pada 10 dan 13 Oktober 2025.
Rizqi Ariandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Tiket Laga Uji Coba Timnas Indonesia U-23 vs India di Jakarta Dibanderol Rp50 Ribu
Inggris
Dahulu Mau Dibuang, Harry Maguire Sekarang Dapat Kontrak Baru dari Manchester United
Manchester United dikabarkan akan memperpanjang kontrak Harry Maguire. Padahal, bek Inggris itu sempat ingin dijual. Kini, ia kembali jadi andalan Setan Merah.
Johan Kristiandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Dahulu Mau Dibuang, Harry Maguire Sekarang Dapat Kontrak Baru dari Manchester United
Prediksi
Prediksi dan Statistik Argentina vs Venezuela: Laga Tanpa Tekanan
Argentina akan menghadapi Venezuela dalam laga persahabatan di Hard Rock Stadium, Miami. Meski tanpa tekanan besar, Lionel Scaloni berpotensi menurunkan pemain muda, sementara Lionel Messi diragukan tampil sebagai starter.
Johan Kristiandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Prediksi dan Statistik Argentina vs Venezuela: Laga Tanpa Tekanan
Italia
Christopher Nkunku Jadi Kartu As AC Milan untuk Raih Scudetto
Christopher Nkunku diyakini bisa menjadi pembeda bagi AC Milan dalam perburuan Scudetto Serie A 2025/2026. Simak komentar Adrien Rabiot soal potensi besar eks bintang Chelsea itu bersama Rossoneri.
Johan Kristiandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Christopher Nkunku Jadi Kartu As AC Milan untuk Raih Scudetto
Piala Dunia
Prediksi dan Statistik Jerman vs Luksemburg: Misi Memperbaiki Posisi
Timnas Jerman akan menjamu Luksemburg pada Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Eropa. Skuad asuhan Julian Nagelsmann bertekad meraih kemenangan besar demi memperbaiki posisi di klasemen Grup A.
Johan Kristiandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Prediksi dan Statistik Jerman vs Luksemburg: Misi Memperbaiki Posisi
Prediksi
Prediksi dan Statistik Prancis vs Azerbaijan: Menjaga Kesempurnaan
Timnas Prancis akan menjamu Azerbaijan pada Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Eropa di Parc des Princes. Kylian Mbappe dkk menargetkan kemenangan ketiga beruntun meski tanpa beberapa pemain utama.
Johan Kristiandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Prediksi dan Statistik Prancis vs Azerbaijan: Menjaga Kesempurnaan
Hasil akhir
Hasil Inggris vs Wales: The Three Lions Menang Telak di Wembley
Timnas Inggris meraih kemenangan meyakinkan 3-0 atas Wales di Wembley. Morgan Rogers mencetak gol perdana, disusul Ollie Watkins dan Bukayo Saka yang menambah keunggulan The Three Lions.
Johan Kristiandi - Jumat, 10 Oktober 2025
Hasil Inggris vs Wales: The Three Lions Menang Telak di Wembley
Bagikan