Ibrahimovic Jadi Inspirasi OK John Tetap Eksis

OK John, bek naturalisasi itu memasuki usia 38 tahun.
Frengky AruanFrengky Aruan - Jumat, 20 Agustus 2021
Ibrahimovic Jadi Inspirasi OK John Tetap Eksis
OK John. (persik.id)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Bek tengah Persik Kediri, Onorionde Kughegbe John atau yang lebih dikenal OK John, memaparkan alasan mengapa bisa tetap eksis sebagai pesepak bola profesional hingga saat ini.

Mengacu pada usia, OK John tentu sudah tidak bisa dibilang muda lagi. Bek naturalisasi kelahiran Lagos, Nigeria itu memasuki usia 38 tahun pada Liga 1 musim 2021/2022 mendatang.

Namun, ada satu faktor penting yang membuatnya bisa bertahan di level teratas saat ini. Yaitu menjaga pola hidup sehat secara konsisten di setiap aktivitas sehari-hari.

Baca Juga:

Persib Bandung Butuh Geoffrey Castillion untuk Daya Gedor

PSIM Yogyakarta Pantang Puas Usai Menang dari Arema FC

"Sebagai atlet, pola makan sangat penting untuk menjaga tubuh agar tetap bugar," ungkap OK John seperti dilansir laman resmi Persik Kediri, Rabu (18/8).

Ya, pemilihan makanan kini menjadi fokus pemain yang malang melintang di sepak bola Indonesia sejak 2005 silam itu. OK John kini lebih selektif dalam memilih makanan, terutama yang memiliki gizi tinggi.

"Kalau dulu masih muda, mungkin saya bisa makan apa saja. Tapi sekarang harus benar-benar dijaga. Biasanya saat makan setelah latihan sore hari, saya tambah dengan ikan dan sayur," bebernya.

Ok John juga menyebut satu nama pesepak bola dunia yang patut menjadi teladan. Ia adalah Zlatan Ibrahimovic, striker internasional Swedia yang terbukti masih bisa kompetitif di Serie A Italia.

"Saya mengagumi Ibrahimovic. Di usia 40 tahun, dia masih bermain di AC Milan," pungkas pemain yang sempat membela Mitra Kukar, Barito Putera, Madura United hingga Persebaya Surabaya itu. (Laporan Kontributor Bimaswara Dumugi/Malang)

Ok john Persik kediri
Ditulis Oleh

Frengky Aruan

Posts

15.464

Berita Terkait

Hasil akhir
Hasil Super League 2025/2026: Persebaya dan Bhayangkara FC Raih 3 Poin di Kandang, Malut Menang Diwarnai Hattrick Ciro Alves
Ada tiga pertandingan yang dipertandingkan pada hari ini.
Tengku Sufiyanto - Jumat, 19 September 2025
Hasil Super League 2025/2026: Persebaya dan Bhayangkara FC Raih 3 Poin di Kandang, Malut Menang Diwarnai Hattrick Ciro Alves
Hasil akhir
Hasil Super League 2025/2026: Persik Bungkam Malut United, Madura United vs Bhayangkara FC Berakhir Imbang
Berikut ini informasi mengenai Persik Kediri yang mengalahkan Malut United dan hasil pertandingan Malut United vs Bhayangkara Presisi Lampung FC.
Rizqi Ariandi - Jumat, 12 September 2025
Hasil Super League 2025/2026: Persik Bungkam Malut United, Madura United vs Bhayangkara FC Berakhir Imbang
Liga Indonesia
Ternyata Masih Ada Klub Super League 2025/2026 yang Website Resminya Error, Padahal di Regulasi Itu Syarat Wajib
BolaSkor.com menelusurinya, dan mendapatkan ada 3 klub yang websitenya error tidak bisa diakses.
Tengku Sufiyanto - Senin, 01 September 2025
Ternyata Masih Ada Klub Super League 2025/2026 yang Website Resminya Error, Padahal di Regulasi Itu Syarat Wajib
Hasil akhir
Hasil Super League 2025/2026: Dewa United Banten FC Raih Kemenangan Perdana Usai Gasak Persik
Dewa United Banten FC akhirnya meraih kemenangan perdana di Super League 2025/2026.
Tengku Sufiyanto - Jumat, 22 Agustus 2025
Hasil Super League 2025/2026: Dewa United Banten FC Raih Kemenangan Perdana Usai Gasak Persik
Liga Indonesia
Link Live Streaming Dewa United Banten FC Vs Persik Kediri, Jumat 22 Agustus 2025
Dewa United Banten FC akan menjamu Persik di Banten International Stadium, Jumat (22/8).
Rizqi Ariandi - Jumat, 22 Agustus 2025
Link Live Streaming Dewa United Banten FC Vs Persik Kediri, Jumat 22 Agustus 2025
Liga Indonesia
Edo Febriansah Akan Tunjukkan Karakter Dewa United Banten FC di Hadapan Persik Kediri
Dewa United Banten FC membidik tiga poin saat menjamu Persik di Banten International Stadium, Jumat (22/8).
Rizqi Ariandi - Jumat, 22 Agustus 2025
Edo Febriansah Akan Tunjukkan Karakter Dewa United Banten FC di Hadapan Persik Kediri
Liga Indonesia
Dewa United Banten FC Jadikan Laga Kontra Persik sebagai Kesempatan untuk Bangkit
Dewa United Banten FC akan menjamu Persik di Banten International Stadium, Jumat (22/8).
Rizqi Ariandi - Kamis, 21 Agustus 2025
Dewa United Banten FC Jadikan Laga Kontra Persik sebagai Kesempatan untuk Bangkit
Liga Indonesia
Sah, Dewa United Banten FC Menjamu Persik Kediri Terlebih Dahulu
Dewa United Banten FC akan lebih dulu bertindak sebagai tuan rumah saat menghadapi Persik Kediri pada lanjutan BRI Super League 2025/2026, Jumat (22/8/2025) di Stadion Internasional Banten.
Johan Kristiandi - Rabu, 20 Agustus 2025
Sah, Dewa United Banten FC Menjamu Persik Kediri Terlebih Dahulu
Hasil akhir
Hasil Super League 2025/2026: Madura United Kalahkan Persik, PSM Berbagi Poin dengan Bhayangkara FC
PSM Makassar bermain imbang 1-1 dengan tuan rumah Bhayangkara Presisi Lampung FC.
Rizqi Ariandi - Sabtu, 16 Agustus 2025
Hasil Super League 2025/2026: Madura United Kalahkan Persik, PSM Berbagi Poin dengan Bhayangkara FC
Hasil akhir
Hasil Super League 2025/2026: Pesta 4 Gol ke Gawang Persita, Persija Rebut Puncak Klasemen dari Malut United
Sementara itu, pada pertandingan lainnya Bali United bermain imbang 1-1 dengan Persik Kediri.
Rizqi Ariandi - Minggu, 10 Agustus 2025
Hasil Super League 2025/2026: Pesta 4 Gol ke Gawang Persita, Persija Rebut Puncak Klasemen dari Malut United
Bagikan