Rizqi Ariandi
BolaSkor.com - Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, mulai meningkatkan intensitas latihan pada hari kedua training camp atau TC di Antalya, Turki, Jumat (22/12).
Sesi latihan pada hari itu dibagi dalam dua waktu. Pertama, pada pagi hari, para pemain Timnas Indonesia melakukan latihan di pusat kebugaran atau gym.
Latihan di dalam gym dibagi dalam beberapa bagian. Shin Tae-yong masih fokus untuk penguatan otot pemain.
Kemudian, latihan dilanjutkan pada sore hari, tepatnya pukul 16.00 WIB. Asnawi Mangkualam Bahar dkk. berlatih selama dua jam.
Baca Juga:
Marc Klok Bakal 'Puasa' Medsos demi Fokus Bela Timnas Indonesia di Piala Asia 2023
5 Pemain Timnas Indonesia Calon Dicoret Shin Tae-yong Jelang Piala Asia 2023
Latihan kali ini mulai dilakukan di lapangan utama, sehingga pemain perlu menggunakan bus menuju tempat latihan dengan waktu tempuh sekitar lima menit dari hotel.
"Cuaca sedikit agak dingin, jadi sedang dalam adaptasi juga. Latihan hari ini memang berfokus pada (body) balance pemain dan pemulihan dan antisipasi pada pertandingan nanti, jadi latihan skill dan kontrol juga," kata Shin Tae-yong.
Timnas Indonesia menggelar TC di Turki sampai 6 Januari 2024. Selama di Turki, ada dua kali uji coba disiapkan.
Skuad Garuda dijadwalkan menghadapi timnas Libya pada 2 dan 5 Januari 2024. Setelah bertolak ke Qatar, ada satu uji coba lagi melawan Iran pada 9 Januari.
Setelah itu, Timnas Indonesia bersiap melakoni laga pertama Grup D Piala Asia 2023 Qatar kontra timnas Irak pada 15 Januari, sebelum empat hari kemudian (19/1) bertemu Vietnam. Terakhir, Tim Samurai Biru atau Jepang akan dihadapi pada 24 Januari
