Di Bulan Ramadan, Tim Atletik Indonesia Siasati Jadwal Latihan
BolaSkor.com - Asisten pelatih tim atletik Indonesia, Fadlin Ahmad, menyebut program latihan atlet pelatnas tak akan banyak berubah selama bulan Ramadan. Tak ada porsi yang diubah, hanya jam latihan yang dipindah ke sore.
Selama bulan Ramadan, atlet pelatnas atletik tak ada yang diliburkan. Karena mereka sedang melakukan persiapan menuju SEA Games 2019.
Beberapa atlet seperti Lalu Muhammad Zohri, Eko Rimbawan, Bayu Kertanegara, Muhammad Abina Bisma serta dua atlet cadangan Joko Kuncoro Adi dan Adi Ramli juga akan turun pada IAAF World Relays 2019 di Yokohama, Jepang, 12-13 Mei.
Baca Juga:
Kevin Durant Mulai Disandingkan dengan Michael Jordan
CLS Knights Indonesia Tembus Final ABL 2019
"Latihan inti dipindah ke sore hari. Biasanya kami lakukan setiap pagi. Saat bulan puasa nanti, kami akan latihan teknik di kolam dan latihan core (otot) saja di pagi hari," kata Fadlin.
Selama Ramadan, asupan suplemen dan vitamin para atlet akan ditingkatkan. Tujuannya agar nutrisi yang hilang selama puasa bisa tergantikan.
"Sama seperti pengalaman dulu, kembali lagi ke atletnya. Latihan kan butuh banyak tenaga, tapi semua tergantung pribadi atletnya sendiri," ujar sprinter Indonesia, Eko Rimbawan.*
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Real Madrid vs Barcelona Legends Akan Getarkan GBK, Sambut 500 Tahun Jakarta
Menilik Rekam Jejak Michael Carrick sebagai Manajer Interim Manchester United: Pernah Menumbangkan Arsenal
Persija Melawan Serangan Rasisme terhadap Allano Lima Usai Laga Kontra Persib
Prediksi dan Statistik Juventus vs Cremonese: Bianconeri Harus seperti Mobil Ferrari
Superkomputer Prediksi Hasil Juventus vs Cremonese: Peluang Menang Bianconeri Sangat Besar
John Herdman Kurang Fit, Sesi Perkenalan Resmi Diundur ke 13 Januari
Mauricio Souza Tanggapi Rumor Fajar Fathurrahman Gabung Persija Jakarta
Persija Kalah dari Persib Akibat Dua Kesalahan Individu
Persija Dikalahkan Persib, The Jakmania Tuntut Manajemen Evaluasi Pemain
Bandung bjb Tandamata Petik Pelajaran dari Kekalahan Lawan Jakarta Popsivo Polwan