Cerita Mantan Bek Arsenal soal Ramadan: Secara Psikologis Lebih Kuat saat Berpuasa

Mantan bek Arsenal dan Manchester City, Kolo Toure, merasakan dampak puasa di bulan suci Ramadan yakni kuat secara psikologi.
Arief HadiArief Hadi - Kamis, 06 Maret 2025
Cerita Mantan Bek Arsenal soal Ramadan: Secara Psikologis Lebih Kuat saat Berpuasa
Eks bek Arsenal, Kolo Toure (The Sun/Getty Images)

BolaSkor.com - Setiap tahunnya sepak bola dunia, tak terkecuali di Eropa, menjalani musim yang diwarnai dengan bulan suci Ramadan yang berlangsung selama sebulan. Para pemain beragama islam turut menjalani kewajiban dengan berpuasa menahan lapar dan haus hingga waktu berbuka tiba.

Sepak bola di Eropa juga beradaptasi dengan Ramadan seperti halnya beberapa waktu lalu pada turnamen di Inggris, Piala FA, ketika pemain yang berpuasa diizinkan untuk berbuka puasa dan laga dihentikan untuk sementara waktu.

Pro kontra juga datang dari berbagai pihak, seperti mereka yang melihat adanya potensi penurunan kebugaran dan kondisi fisik pemain saat berpuasa karena mereka tak mengkonsumsi makanan serta minuman ketika melakukannya.

Baca Juga:

Bulan Ramadan dan Ketajaman Mohamed Salah

Starting XI Skuad Ramadan Premier League 2025

7 Pemain Muslim Top di Eropa yang Menjalani Puasa Ramadan

N'Golo Kante dan Thomas Tuchel (Laman Resmi Chelsea)

Thomas Tuchel, eks pelatih Chelsea, pernah menilai penurunan performa N'Golo Kante karena ia berpuasa.

"Saat ini, ia (Kante) berpuasa karena agamanya, karena kepercayaannya, mungkin karena alasan lain. Ia tidak melakukannya untuk pertama kalinya, tetapi jika Anda tidak makan di siang hari selama berhari-hari, itu bisa berdampak," papar Tuchel pada 2022 kala Chelsea kalah 1-3 lawan Real Madrid di Liga Champions.

"Ia sudah terbiasa, tetapi mungkin itu juga bagian dari penjelasan bahwa ia tidak berada di level tertingginya jika Anda membandingkannya dengan pengaruhnya terhadap Real Madrid musim lalu."

Ramadan Memberikan Kekuatan Secara Psikologis

Mantan bek Arsenal dan Manchester City, Kolo Toure, juga berbicara mengenai pengalamannya ketika ia berpuasa saat masih aktif sebagai pemain. Menurut Toure, puasa membuatnya kuat secara psikologis.

"Masalahnya, ini aneh dan sulit dijelaskan, tetapi ini membuat saya merasa sangat kuat secara psikologis, dan seiring berjalannya bulan, saya menjadi lebih bugar," papar Toure kala bercerita kepada The Sun.

"Saya pikir ini sangat mudah sekarang, dengan semua dukungan hebat yang diberikan klub kepada para pemain mereka—ini luar biasa."

Toure saat ini menjadi asisten pelatih untuk tim U-16 Manchester City. Ia menilai kondisinya kini berbeda dari masa lalu, khususnya pada sepak bola Inggris kala mereka beradaptasi dengan pemain-pemain muslim yang berpuasa.

"Dulu, agak berbeda karena tidak semua orang tahu pentingnya bulan ini bagi para pemain, tetapi saya paham bahwa orang-orang mulai terbiasa dengan hal ini sekarang," tambah Toure.

"Bagi saya, saya rasa sebagian besar pemain muslim yang pernah bermain dengan saya melakukannya, bahkan ketika saya masih di ASEC (Mimosas). Bagi kami, itu adalah jati diri kami, dan kami harus melakukannya. Itu menjadi bagian dari diri kami."

"Tidak masalah di mana kami bermain, kami harus melakukannya. Saya pribadi menyukai bulan ini," urai Toure.

View this post on Instagram

A post shared by Bolaskor.com (@bolaskorcom)

Kolo Toure Ibadah puasa Atlet Berpuasa Bulan Ramadan Arsenal Manchester City Chelsea
Ditulis Oleh

Arief Hadi

Posts

15.313

Berita Terkait

Inggris
Joao Pedro Ungkap Alasan Pilih Gabung Chelsea ketimbang Newcastle United
Joao Pedro sempat ditaksir Newcastle United kala membela Brighton, tapi, pada akhirnya ia memilih tawaran gabung Chelsea.
Arief Hadi - Jumat, 05 September 2025
Joao Pedro Ungkap Alasan Pilih Gabung Chelsea ketimbang Newcastle United
Italia
Terus Cari Amunisi Baru, AC Milan Tertarik Rekrut Takehiro Tomiyasu dengan Status Bebas Transfer
AC Milan dikabarkan tertarik merekrut bek Jepang Takehiro Tomiyasu dengan status bebas transfer. Rossoneri ingin memperkuat lini belakang sambil memantau kondisi fisik eks pemain Arsenal itu.
Johan Kristiandi - Kamis, 04 September 2025
Terus Cari Amunisi Baru, AC Milan Tertarik Rekrut Takehiro Tomiyasu dengan Status Bebas Transfer
Spanyol
Dapat Saran dari Rekan Setimnya di Barcelona, Fermin Lopez Tolak Tawaran Gabung Chelsea
Beberapa pemain Barcelona melarang Fermin Lopez untuk pergi dan bergabung dengan Chelsea.
Arief Hadi - Rabu, 03 September 2025
Dapat Saran dari Rekan Setimnya di Barcelona, Fermin Lopez Tolak Tawaran Gabung Chelsea
Inggris
Gianluigi Donnarumma dan 10 Pesepak Bola Italia yang Aktif Bermain di Premier League
Gianluigi Donnarumma resmi ke Manchester City. Kini ada 11 pemain Italia aktif di Premier League musim 2025/26, siapa saja mereka?
Johan Kristiandi - Rabu, 03 September 2025
Gianluigi Donnarumma dan 10 Pesepak Bola Italia yang Aktif Bermain di Premier League
Inggris
Efek Domino Cedera Liam Delap di Bursa Transfer Eropa
Cedera hamstring yang dialami Liam Delap tidak hanya berdampak pada Chelsea, tetapi juga menciptakan efek domino di bursa transfer Eropa.
Yusuf Abdillah - Rabu, 03 September 2025
Efek Domino Cedera Liam Delap di Bursa Transfer Eropa
Inggris
Berawal dari Rosario, Facundo Buonanotte Kini Merajut Impian Bersama Chelsea
Chelsea melengkapi bursa transfer musim panas 2025 dengan merekrut Facundo Buonanotte dari Brighton & Hove Albion.
Arief Hadi - Selasa, 02 September 2025
Berawal dari Rosario, Facundo Buonanotte Kini Merajut Impian Bersama Chelsea
Inggris
Gianluigi Donnarumma Resmi Dikenalkan, Manchester City Miliki Kiper Top Dunia
Manchester City telah resmi mengenalkan kiper baru asal Italia, Gianluigi Donnarumma.
Arief Hadi - Selasa, 02 September 2025
Gianluigi Donnarumma Resmi Dikenalkan, Manchester City Miliki Kiper Top Dunia
Inggris
Fakta Berbicara, Arsenal Tidak Lebih Pintar Dibandingkan Manchester United soal Menjual Pemain
Arsenal cuma raup 10 juta euro, sementara Manchester United kantongi puluhan juta dari penjualan pemain di bursa transfer musim panas 2025/2026!
Johan Kristiandi - Selasa, 02 September 2025
Fakta Berbicara, Arsenal Tidak Lebih Pintar Dibandingkan Manchester United soal Menjual Pemain
Inggris
Bursa Transfer Musim Panas 2025 Berakhir, Premier League Pecahkan Rekor
Klub-klub Premier League telah menghabiskan lebih banyak uang daripada sebelumnya di bursa transfer musim panas 2025.
Yusuf Abdillah - Selasa, 02 September 2025
Bursa Transfer Musim Panas 2025 Berakhir, Premier League Pecahkan Rekor
Italia
Ogah ke Milan karena Tidak Main di Liga Champions, Manuel Akanji Pilih Gabung Inter
Bek Manchester City, Manuel Akanji, dikabarkan menolak tawaran AC Milan karena Rossoneri absen di Liga Champions. Ia lebih condong bergabung dengan Inter Milan dengan status pinjaman. Benarkah?
Johan Kristiandi - Senin, 01 September 2025
Ogah ke Milan karena Tidak Main di Liga Champions, Manuel Akanji Pilih Gabung Inter
Bagikan