Home Leaderboard 1
Home Leaderboard 1

Cerita Mantan Bek Arsenal soal Ramadan: Secara Psikologis Lebih Kuat saat Berpuasa

Mantan bek Arsenal dan Manchester City, Kolo Toure, merasakan dampak puasa di bulan suci Ramadan yakni kuat secara psikologi.
Arief HadiArief Hadi - Kamis, 06 Maret 2025
Cerita Mantan Bek Arsenal soal Ramadan: Secara Psikologis Lebih Kuat saat Berpuasa
Eks bek Arsenal, Kolo Toure (The Sun/Getty Images)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Setiap tahunnya sepak bola dunia, tak terkecuali di Eropa, menjalani musim yang diwarnai dengan bulan suci Ramadan yang berlangsung selama sebulan. Para pemain beragama islam turut menjalani kewajiban dengan berpuasa menahan lapar dan haus hingga waktu berbuka tiba.

Sepak bola di Eropa juga beradaptasi dengan Ramadan seperti halnya beberapa waktu lalu pada turnamen di Inggris, Piala FA, ketika pemain yang berpuasa diizinkan untuk berbuka puasa dan laga dihentikan untuk sementara waktu.

Pro kontra juga datang dari berbagai pihak, seperti mereka yang melihat adanya potensi penurunan kebugaran dan kondisi fisik pemain saat berpuasa karena mereka tak mengkonsumsi makanan serta minuman ketika melakukannya.

Baca Juga:

Bulan Ramadan dan Ketajaman Mohamed Salah

Starting XI Skuad Ramadan Premier League 2025

7 Pemain Muslim Top di Eropa yang Menjalani Puasa Ramadan

N'Golo Kante dan Thomas Tuchel (Laman Resmi Chelsea)

Thomas Tuchel, eks pelatih Chelsea, pernah menilai penurunan performa N'Golo Kante karena ia berpuasa.

"Saat ini, ia (Kante) berpuasa karena agamanya, karena kepercayaannya, mungkin karena alasan lain. Ia tidak melakukannya untuk pertama kalinya, tetapi jika Anda tidak makan di siang hari selama berhari-hari, itu bisa berdampak," papar Tuchel pada 2022 kala Chelsea kalah 1-3 lawan Real Madrid di Liga Champions.

"Ia sudah terbiasa, tetapi mungkin itu juga bagian dari penjelasan bahwa ia tidak berada di level tertingginya jika Anda membandingkannya dengan pengaruhnya terhadap Real Madrid musim lalu."

Ramadan Memberikan Kekuatan Secara Psikologis

Mantan bek Arsenal dan Manchester City, Kolo Toure, juga berbicara mengenai pengalamannya ketika ia berpuasa saat masih aktif sebagai pemain. Menurut Toure, puasa membuatnya kuat secara psikologis.

"Masalahnya, ini aneh dan sulit dijelaskan, tetapi ini membuat saya merasa sangat kuat secara psikologis, dan seiring berjalannya bulan, saya menjadi lebih bugar," papar Toure kala bercerita kepada The Sun.

"Saya pikir ini sangat mudah sekarang, dengan semua dukungan hebat yang diberikan klub kepada para pemain mereka—ini luar biasa."

Toure saat ini menjadi asisten pelatih untuk tim U-16 Manchester City. Ia menilai kondisinya kini berbeda dari masa lalu, khususnya pada sepak bola Inggris kala mereka beradaptasi dengan pemain-pemain muslim yang berpuasa.

"Dulu, agak berbeda karena tidak semua orang tahu pentingnya bulan ini bagi para pemain, tetapi saya paham bahwa orang-orang mulai terbiasa dengan hal ini sekarang," tambah Toure.

"Bagi saya, saya rasa sebagian besar pemain muslim yang pernah bermain dengan saya melakukannya, bahkan ketika saya masih di ASEC (Mimosas). Bagi kami, itu adalah jati diri kami, dan kami harus melakukannya. Itu menjadi bagian dari diri kami."

"Tidak masalah di mana kami bermain, kami harus melakukannya. Saya pribadi menyukai bulan ini," urai Toure.

View this post on Instagram

A post shared by Bolaskor.com (@bolaskorcom)

Kolo Toure Ibadah puasa Atlet Berpuasa Bulan Ramadan Arsenal Manchester City Chelsea

Arief Hadi

Sports Journalist & Tactical Analyst. 10+ years of experience (ex-PanditFootball, BolaTotal, FourFourTwo, Fox Sports, 90min). Manchester United loyalist since 2004. Passionate about tactical breakdowns, gaming, and cinema. Exploring the world of football, one tweet at a time.
Show More
Follow Me

Berita Terkait

Inggris
Chelsea Amankan Wonderkid Portugal Geovany Quenda dengan Kontrak Panjang
Geovany Quenda mengincar trofi setelah menandatangani kontrak jangka panjang dengan Chelsea.
Yusuf Abdillah - Kamis, 09 Juli 2026
Chelsea Amankan Wonderkid Portugal Geovany Quenda dengan Kontrak Panjang
Inggris
Dua Kali Ditolak, Arsenal Belum Menyerah Memburu Bruno Guimaraes
Arsenal kembali memburu Bruno Guimaraes dengan tawaran baru bernilai fantastis. Simak perkembangan negosiasi, respons sang pemain, dan sikap Newcastle.
Johan Kristiandi - Kamis, 09 Juli 2026
Dua Kali Ditolak, Arsenal Belum Menyerah Memburu Bruno Guimaraes
Inggris
Manchester United Sukses Membajak Andrey Santos dari Chelsea
Manchester United dikabarkan mencapai kesepakatan dengan Chelsea untuk merekrut Andrey Santos. Simak nilai transfer, klausul bonus, dan update Ederson.
Johan Kristiandi - Kamis, 09 Juli 2026
Manchester United Sukses Membajak Andrey Santos dari Chelsea
Inggris
Manchester United Jajaki Peluang Rekrut Gelandang Chelsea, Andrey Santos
Manchester United menjajaki peluang merekrut Andrey Santos dari Chelsea. Negosiasi masih tahap awal dan transfer bergantung pada harga sang gelandang.
Arief Hadi - Minggu, 05 Juli 2026
Manchester United Jajaki Peluang Rekrut Gelandang Chelsea, Andrey Santos
Spanyol
Pernyataan Resmi Real Madrid Terkait Rumor Transfer Enzo Fernandez
Real Madrid resmi membantah rumor transfer Enzo Fernandez. Los Blancos menegaskan tidak pernah bernegosiasi dengan Chelsea untuk merekrut gelandang Argentina.
Arief Hadi - Jumat, 03 Juli 2026
Pernyataan Resmi Real Madrid Terkait Rumor Transfer Enzo Fernandez
Spanyol
Kelak, William Saliba Akan Memperkuat Real Madrid
Legenda Prancis Marcel Desailly meyakini William Saliba suatu saat akan bergabung dengan Real Madrid usai tampil impresif bersama Arsenal.
Arief Hadi - Jumat, 03 Juli 2026
Kelak, William Saliba Akan Memperkuat Real Madrid
Italia
Inter Milan Serius Memburu Trevoh Chalobah dan Anan Khalaili
Inter Milan terus aktif di bursa transfer musim panas dengan memburu Trevoh Chalobah dan Anan Khalaili. Nerazzurri dikabarkan siap menggelontorkan dana besar demi memperkuat skuad.
Johan Kristiandi - Jumat, 03 Juli 2026
Inter Milan Serius Memburu Trevoh Chalobah dan Anan Khalaili
Sosok
Cerita Perjalanan Pelatih Baru Manchester City, Enzo Maresca sebagai Pemain dan Pelatih
Simak perjalanan karier Enzo Maresca sebagai pemain dan pelatih hingga resmi menjadi manajer baru Manchester City dengan kontrak tiga tahun.
Arief Hadi - Senin, 29 Juni 2026
Cerita Perjalanan Pelatih Baru Manchester City, Enzo Maresca sebagai Pemain dan Pelatih
Inggris
Gabung Manchester City, Enzo Maresca Minta Maaf ke Chelsea, dan The Blues juga Menerima Kompensasi
Manchester City resmi merekrut Enzo Maresca dari Chelsea. The Blues menerima kompensasi, sementara Maresca menyampaikan permintaan maaf.
Arief Hadi - Senin, 29 Juni 2026
Gabung Manchester City, Enzo Maresca Minta Maaf ke Chelsea, dan The Blues juga Menerima Kompensasi
Inggris
Resmi, Manchester City Rekrut Enzo Maresca dengan Kontrak Berdurasi 3 Tahun
Manchester City resmi menunjuk Enzo Maresca sebagai pelatih baru hingga 2029 untuk menggantikan Pep Guardiola dan melanjutkan era kesuksesan klub.
Arief Hadi - Senin, 29 Juni 2026
Resmi, Manchester City Rekrut Enzo Maresca dengan Kontrak Berdurasi 3 Tahun
Bagikan