Bintang Pelita Jaya Sarankan Latihan Dasar Selama Social Distancing
BolaSkor.com - Bintang Pelita Jaya Bakrie, Respati Ragil Pamungkas, menyarankan pecinta basket agar melatih teknik dasar selama social distancing. Waktu luang yang cukup banyak bisa dipakai mengasah kemampuan dribble.
Sebagai pemain profesional, Ragil dituntut menjaga kondisi fisik meski tengah menjalani social distancing. Namun, mantan pemain Satya Wacana Salatiga itu tidak punya banyak pilihan latihan karena ruang yang terbatas.
Alhasi, Ragil memilih mengasah teknik dasar kembali. Hal ini turut disarankan Ragil kepada masyarakat yang mengikuti instruksi di rumah saja.
Baca Juga:
Kevin Garnett Tak Ingin Nomor Punggungnya Dipensiunkan oleh Minnesota Timberwolves
NBA Berencana Lakukan Tes Virus Corona Massal ke Pemain dan Pelatih
“Paling sering saya lakukan, dan bisa dilakukan di rumah adalah simple dribble. Penguasaan dan pengulangan teknik-teknik shooting. Lebih penting memperbaiki dan melatih kembali dasar-dasar bermain basket saja," ucap Ragil.
Untuk latihan fisik, Ragil memiliki cara unik. Ia menggendong sang buah hati untuk melatih otot tangan.
“Menurut saya kalau sudah punya anak, bisa juga melatih otot tangan dengan menggendong anak. Itu sudah lumayan. Apalagi bila anaknya sudah agak besar. Bebannya bisa bertambah," tutur Ragil.
Andhika Putra
8.253
Berita Terkait
Jadwal Siaran Langsung dan Link Streaming Atalanta vs AC Milan, Live Sebentar Lagi
Oktober Ceria untuk Manchester United
UKSW dan SCU Dominasi Lima Basketball 2025 Seri Yogyakarta
I League Dukung Media Cup 2025 sebagai Wadah Kreativitas dan Silaturahmi Wartawan
Respons Luciano Spalletti soal Kabar Jadi Pelatih Anyar Juventus
Tiga Striker yang Masuk Radar AC Milan pada Januari 2026, Ada Nama Ujung Tombak AS Roma
Kesabaran Ada Batasnya, Barcelona Murka dengan Ulah Lamine Yamal Belakangan Ini
Pembinaan Atlet Voli Indonesia Kompetisi U-16 JEVA Spike Nation 2025
Prediksi Starting XI AC Milan Versus Atalanta: Rafael Leao dan Santiago Gimenez Kembali Berduet
Mandiri Media Cup 2025 Resmi Dibuka, Hadirkan Banyak Kegiatan Seru