Andik Vermansah, Kisah Naik Berat Badan dan Program Latihan Roberto Carlos

Andik Vermansah merasa berat badannya naik sebelum gabung Timnas Indonesia Piala AFF 2018.
Tengku SufiyantoTengku Sufiyanto - Minggu, 04 November 2018
Andik Vermansah, Kisah Naik Berat Badan dan Program Latihan Roberto Carlos
Andik Vermansah (PSSI)
Ukuran text:
14
Dengarkan Berita:

BolaSkor.com - Andik Vermansah masuk ke dalam 23 pemain skuat Timnas Indonesia untuk Piala AFF 2018. Ia merupakan salah satu pemain senior di antara mayoritas alumni Timnas Indonesia U-23 Asian Games 2018 di Skuat Garuda kali ini. Andik masuk menggantikan posisi Saddil Ramdani, karena pertimbangan staf kepelatihan Timnas Indonesia.

Jauh sebelum bergabung pemusatan latihan Timnas Indonesia, Andik mengakui berat badannya naik. Hal itu terjadi usai bela Timnas Indonesia saat beruji coba dengan Hong Kong, yang berkesudahan 1-1.

"Memang kemaren pas habis lawan Hong Kong, saya ada masalah berat badan yang semakin naik. Dan hal itu menurut saya wajar karena di Liga Malaysia sudah selesai sejak lama (Juli). Meski saya juga sering jaga kondisi, tetapi itu kan waktunya liburan, makanya kalau diforsir juga akan jelek jadinya," kata Andik.

"Tetapi setelah lawan Hong Kong, saya ada keyakinan untuk dipanggil lagi, saya bekerja keras, pokoknya saya jaga kondisi untuk siap dipanggil. Setelah lawan Hong Kong saya langsung lakukan program. Tetapi saya tidak forsir, saya melakukannya di Surabaya. Kadang main futsal, dan lapangan gede juga," tambahnya.

Aksi Andik Vermansah (kanan). (Instagram Andik Vermansah)

Progam itu juga ditambah dengan kegiatan bermanfaat lainnya. Ya, Andik berlatih di pantai saat terekam Instagram pribadinya beberapa waktu lalu.

Ternyata, hal itu merupakan jawaban atas sejumlah pertanyaan netizen bagaimana kiat khusus Andik bisa berlari cepat. Latihan lari di pantai menurut Andik salah satu solusinya. Sebab, pemain Kedah FA itu belajar dari apa yang dilakukan legenda Brasil, Roberto Carlos.

"Waktu di Jember ada syukuran nenek saya, dan saya menyempatkan untuk latihan di pantai. Itu sebenarnya bukan program juga, tetapi gara-gara banyak adik-adik yang DM (kirim pesan Instagram) gimana caranya lari cepet. Saya lihat Roberto Carlos emang begitu caranya, jadi memang cara itu nyata (berlari di atas pasir)," tutupnya.

Timnas Indonesia sedang menggelar pemusatan latihan di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, 2-5 November 2018. Satu hari berselang, Skuat Garuda dijadwalkan berangkat ke Singapura.

Andik Vermansah dkk. menantang Singapura, pada laga perdana Grup B Piala AFF 2018 di Stadion National, Jumat (9/11) mendatang. Di Piala AFF 2018, Timnas Indonesia tergabung di Grup B bersama Singapura, Thailand, Filipina, dan Timor Leste.

Andik Vermansah Timnas Indonesia Piala AFF 2018 Breaking News

Tengku Sufiyanto

I am a senior sports journalist specializing in football, with nearly 14 years of professional experience in the industry. Throughout my career, I have worked for several leading Indonesian media outlets, including Suara.com, Bola.com, and Indosport.com. I have covered major international sporting events, including the FIFA World Cup 2026, the FIFA U-17 World Cup 2023, the AFC Asian Cup 2023, and the Asian Games 2018. Two of my feature articles have been used as academic references in university research projects: "Exploring the Historical Connection Between PSIM Yogyakarta and the Yogyakarta Sultanate" and "How Persib Ended Dutch Football Hegemony in the City of Bandung."
Show More
Follow Me

Berita Terkait

Liga Indonesia
Borneo FC Datangkan Sergio Farias, Mantan Pelatih Persija yang Pernah Juara Liga Champions Asia
Borneo FC menunjuk Sergio Farias sebagai pengganti Mauro Jeronimo hingga akhir musim. Mantan pelatih Persija itu pernah membawa Pohang Steelers juara Asia.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Borneo FC Datangkan Sergio Farias, Mantan Pelatih Persija yang Pernah Juara Liga Champions Asia
Timnas
Punya Target Tinggi di Timnas Putri, Bhutan dan Lebanon Jadi Ujian Perdana Alen Stajcic
Alen Stajcic berpeluang debut bersama Timnas Putri Indonesia melawan Bhutan dan Lebanon. Pelatih asal Australia itu mengincar posisi nomor satu dunia.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Punya Target Tinggi di Timnas Putri, Bhutan dan Lebanon Jadi Ujian Perdana Alen Stajcic
Liga Indonesia
Rumput JIS Masih Dikeluhkan Persija, Pramono Anung Langsung Hubungi JakPro
Persija berharap kualitas rumput JIS segera membaik. Gubernur Jakarta Pramono Anung mengaku sudah menghubungi Dirut JakPro untuk meminta pembenahan.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Rumput JIS Masih Dikeluhkan Persija, Pramono Anung Langsung Hubungi JakPro
Sosok
Profil Noah Adnan, Pemain Keturunan Indonesia-Amerika Serikat yang Dipanggil John Herdman ke TC Bali
Mengenal Noah Adnan, bek keturunan Indonesia-Amerika Serikat yang dipanggil John Herdman untuk mengikuti TC Timnas Indonesia di Bali.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Profil Noah Adnan, Pemain Keturunan Indonesia-Amerika Serikat yang Dipanggil John Herdman ke TC Bali
Liga Indonesia
Persija Jakarta dan Dewa United Sumbang Pemain Terbanyak ke TC Timnas Indonesia di Bali
Persija Jakarta dan Dewa United menyumbang masing-masing enam pemain untuk TC Timnas Indonesia di Bali.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Persija Jakarta dan Dewa United Sumbang Pemain Terbanyak ke TC Timnas Indonesia di Bali
Timnas
Selain Taisei Marukawa, 2 Wajah Baru Ini Dipanggil John Herdman ke TC Timnas Indonesia
John Herdman memanggil 22 pemain untuk TC Timnas Indonesia di Bali. Noah Adnan dan Alta Ballah menjadi dua nama baru yang mencuri perhatian.
Rizqi Ariandi - Selasa, 10 November 2026
Selain Taisei Marukawa, 2 Wajah Baru Ini Dipanggil John Herdman ke TC Timnas Indonesia
Timnas
Garuda Calling! Berikut 22 Pemain Timnas Indonesia Untuk TC di Bali
Berikut daftar lengkap 22 pemain Timnas Indonesia yang akan mengikuti pemusatan latihan di Bali. Ada sejumlah nama baru, seperti Noah Adnan dan Alta Ballah.
Gazza Roosaryatama - Selasa, 10 November 2026
Garuda Calling! Berikut 22 Pemain Timnas Indonesia Untuk TC di Bali
Ragam
5 Calon Pengganti Michael Carrick di Manchester United: Didominasi Pengangguran
Posisi Michael Carrick di Manchester United semakin terancam. Mauricio Pochettino, Eddie Howe, Julian Nagelsmann, hingga Antonio Conte masuk daftar kandidat pengganti.
Johan Kristiandi - Selasa, 10 November 2026
5 Calon Pengganti Michael Carrick di Manchester United: Didominasi Pengangguran
Jadwal
Jadwal Pertandingan Copa del Rey Malam Ini: Kapan Madrid dan Barcelona Main?
Simak jadwal Copa del Rey 2026/2027 pada 11 November dini hari WIB. Valencia menghadapi Tavernes de la Valldigna. Kapan Real Madrid dan Barcelona mulai bertanding?
Johan Kristiandi - Selasa, 10 November 2026
Jadwal Pertandingan Copa del Rey Malam Ini: Kapan Madrid dan Barcelona Main?
Liga Lain
Makna Gestur Jari Cristiano Ronaldo, M Artinya Messi?
Cristiano Ronaldo membuat gestur huruf M yang memicu spekulasi soal Lionel Messi. Ternyata, simbol tersebut diduga berkaitan dengan ambisi CR7 mencetak 1.000 gol.
Johan Kristiandi - Selasa, 10 November 2026
Makna Gestur Jari Cristiano Ronaldo, M Artinya Messi?
Bagikan